テーマ・・赤久縄山1523m・・

　　　　　　2024年5月25日(土)

La卓球　課題

　①練習2本でラブオール、この時ボールの伸び…知るetc・・

    ②日頃のボール拾い、　次の打ち合いにスキを見せない、目を離さない　

    ③ポイント毎に「ヨシ‼」景気づけの発声OK、10回　

   ④3組とゲーム、5勝０敗、再挑戦も退けた　

　⑤Pサイン：認識の深め合い　

　⑥床までボールを追う　

＃調査・筑波大「６５才。」運動してる人、

　　　してない人で健康寿命が差・・　

＃県令・楫取元彦や修憲立義　鈴木貫太郎閣下」玉尾先生、S14/10生まれ

＃コートは府中の高校生にとられ、３コートの日　

＃教えを、素直に、美しさ〇・・・

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相撲

　①小結・大の里　11-3　②大関・豊昇龍　10-4　

　　　③前1・大栄翔　10-4・・・

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歌

　①雪国　②と・も・子　③ありがとうの歌・・・

＃不老長寿・庚申・・飛ぶ鳥の羽と見えない空気？・・・

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あしたは　視界確保のお茶のT字路、除草・・スマホプラン・・・