ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

背を押す声・・・・

2019-12-06 21:04:53 | 健康づくり 散歩
      2019年12月6日(金)
ゆっくりと・・・ 起こされ、
朝飯を終わると 11時だ・・・
快晴も寒し5℃・・・
武尊山は真っ白だろう・・・
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最新化のアフラック申込作り・・・〒 投函・・・
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ラージボール卓球 
2:1を3回位やったから 9ゲームと少量です・・・
ゲーム中に背で聞こえる声は「ヤッチャッテ‼」
パートナーが自分の番にミスが出ると負けるので・・・ 
3ゲーム目の10:8の時だ。
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#ゲーム中の「キャーキャー‼」声が後半に聞こえる、
  若返り1声で1ヶ月は延命に聞こえる・・・
#新年会 正月/15日、決定、喜の蔵・・・
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#脊柱管狭窄症は 
   腰曲がり、太ももなどシビレ、立脚困難、 
買い物カートも・・・
#双眼鏡で大鳥居見えた・・・
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#歌 「なみだの操」殿様
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あしたはボランティア(立会人、生保説明)・・・
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