ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

二日分の活躍・・・ 

2020-03-27 21:28:16 | 健康づくり 散歩
 2020年3月27日(金)
ふたりで淋しいGゴルフ予定は、
声掛けで6人とにぎやかになる・・・
早朝に当たる9H⇒⇒・・・
ふれあい館♨グラウンドは、周囲を30本の桜で囲われ今日は 満開・・・
ヒヨドリが10羽くらい
  賑やかに花の間を飛び交う・・・
9~13Hの4時間のあいだに 
ウグイスも数回、声高にさえずる・・春爛漫・・
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成績 (年の順に)
南・62打、k84(エイジオーバー)、星・66、中・66、加納♀72、宮沢(2区)72、
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お昼もたくさん食べられて、
チビッ子広場スカイクロスにでる、 
   成功率77%(26投) 
#入り口付近の草刈り3m、草株の掘り起こし30個、 
#出直して、倒木 太さ20cm、
    クズのツルが立ち上り10m は すでに切っておいたもの、
#鉄棒15回、
    逆立ち 15秒 ここでは初めて成功、 
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血圧最高・129、 最低・76、脈拍・68 (安静時)
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あしたも スカイクロス 古墳コースかな・・・
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