ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ラージボール卓球 サービス開発・・・

2021-07-14 21:16:32 | 健康づくり 散歩
    2021年7月14日(水)
PCファイルの4Sや 画数占い(優子用・・)・・・
::
予約の実行でサブへでかけ 一人練習・・・
サービス開発①フェ1 ②長1 やら・・30球を習う・・・
#モップかけ初、コート消毒で15分前に 上がろうとしたとき、・・・
::
知人65才が見えた 一人ということなので 二人に・・・ 
①深いところの右左を突くロングがOK 
②裏黒打ちの不安定有り・・・30分をやり 
ラスト3本勝負をした 
2:1の勝ち・・・
(日吉町、今泉君、オレンジ坂田所属)~
#だれもいないのをいいことに 壁立ち、横歩き

敷島公園(写真)日陰に10台ほどの休憩車あり・・・
::
汗のついでに山に入り 
若竹50本を伐採 草も刈る バサバサ5坪くらい、
見かけた人 K妻「勇ましい刈り方ですネ‼」・・・
#スイカとチョコアイスがご馳走・・・
::
相撲 
14.千代の皇が はらにのせた 
13.宇良7-4、ねばる 
5・豊昇龍(朝青龍がおじさん):4・正代、足掛け、 
東横綱・白鵬 11連勝・・・
::
コロナ感染者 県6人 都 1,149人(けた違いの多さ)
::
血圧最高123・ 最低73・脈拍68・
::
あしたは 座学「郷のルーツ」・・・
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 藤岡デー・・・ | トップ | 桃井の郷(榛東村)を学ぶ・... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

健康づくり 散歩」カテゴリの最新記事