ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

Bロングが引ける・・・

2024-02-29 21:49:32 | 健康づくり 散歩
     2024年2月29日(木)
新聞を読んで、県内を見渡せ、
いくつかの得るものを頂き・・・いつも午前中。・・・
寒い(9℃)部屋は 10Hまで、 エアコン(23℃)・・・
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La卓球 
3月分 6日間「減免」手続きを済ませ、
変わった7コートにはいいる(いつも8コート)・・・
①Bロングがつづく、1ランクUP ゲームや実戦で楽しめそうだ 
②下切りサービス、切りたい、狙いを広げたい 
③ゲーム1:2負け ・・
#沢山疲れるほどやれている〇〇〇・・

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県庁で
利根の流れを見ながら展望エレベーター・・32階、
中央大橋、~御荷鉾山、前橋市内も 
ビルラッシュ、箱庭模様に池や赤い塔・・・
#デジ推進課・23階で「アリーナ減免申請書・65才以上」
      合理化の陳情をする。養田担当。・・QえんどA添えること。
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歌 
水森かおり ①北の宿から ②愛傷歌 ③五能線・・・ 
#終わりよければすべてよし。
#体力限界?毎日La卓球・・
#健康・極上の磨き、顔7:3と対語、
   禁句・異性褒め、強弱5・6・7登る音ベター・・
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あしたは 村ラージ・・・
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