ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

千切れ雲を見る・・・

2019-12-29 21:30:03 | 健康づくり 散歩
    2019年12月29日(日)
朝は、最も遅い10時 起き・・・
::短歌
「弾丸の痕の残りし壁に描きし子らのひまわり天に伸びたる」
     六郷・理泉ちゃんの句を発見、
戦争の傷跡と平和な現在の自由を思う・・・
::
スカイクロス
古墳コースに出た、
急こう配でポストの見えないNo7・14号古墳に柱を立て、
白いビニールで目印にする・・・
成績は、28投、(ベスト23)達成率82.1%、
人生の体調なみ82点・・

(休憩地・写真・榛名山)

(県庁)
::
鉄棒15回、
さかさずり・・・15秒間を「ちぎれ雲」に青空をながめた・・・・
::
帰り道に、後ろ歩き 150歩もできる・・・
::
あしたは、ひまだ、チビッ子広場のスカイクロスかな?・・・
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