ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ソックス使い方、 コウモリ忌避剤・・・

2019-12-28 21:02:04 | 健康づくり 散歩
     2019年12月28日(土)
ラージボール卓球は、専用のソックスが足をかばうので、
動き良くて手放せない、一年中使っているが
正月休みなので今日はそのソックスで労働作業に履いている・・・
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チビッ子広場西外側(ポスト1番)の
ゴミ捨て場になりつつあるところをかたずけて 
根深い草は掘って道端を1m幅できれいにならした・・・
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ガス坂十字路は、
左手前・土て草が視界を妨げるので
伸びそうな草に除草剤をまいておく 500ml・・・
スカイクロス8ポストのところにもまく・・・
スタート印に10kgの石を埋める・・・
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運動は、
   鉄棒15回、逆さぶら下がり15秒もやれた・・
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お使いの除草剤30L¥960-、
みると捜していた「コウモリ忌避剤」もあり¥1,050- 未来宅様に・・・
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労働(運動)もでき、お使い廻(GS@147-優待券-3円)もできる 
#イヤホーンから「冬の蛍」・・・流す・・
#前の手帳5冊は保存にする
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あしたもヒマ・・・
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