デスクワーク、相撲・・・

　　2021年11月15日(月)

静かな朝は　血圧最高134・　最低75・脈拍51・・・

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あすの花卓デーPlan　

①等級規定　②歴史書引継ぎ⇒⇒堀江ピンポン　③中西写真・・・

珍しく家にとじこもりの日（逆に　孫は３カ月ぶりに部屋を出て　温泉に行く）　◎浪越徳次郎「指圧の心は母心、押せば命の泉湧く‼」

◎　風呂でふくらはぎや大腿部を・・・　

＃S体操、背を説き・・・

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コロナ感染者

　県０人　久しぶり、群馬は初めて？　都７人　０の県28・・

          沖縄も０人　　

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歌

　①群青　②青い山脈　③３６５歩のマーチ　　

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相撲　横綱・照ノ富士（美月）２勝と全勝の出だし・・・

◎大関・貴景勝　◎1.若隆景３男・・・

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あしたは　花卓デー・・・出張・・