ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

村La卓球・・・ 体操の勧誘あり・・

2024-02-09 21:17:47 | 健康づくり 散歩
  2024年2月9日(金)
団地は 体操の日で
奥様方が約20人 
11H頃には帰りの集団で 立ち話会・・・
通りかかると 「“kさんも”体操仲間に入りませんか」と 
「やって見せて‼」と、声掛けすると”前屈で指先が足元に着いた“・・・松・
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PRは 
スカイクロスで 
2軒訪問 ①9班・戸塚 ②10班・竹淵・・・
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村La卓球・・・
5台 20名・多数 
①打合い3人@5分 
②Mix輪番3組@2ゲーム=周り順序が男子1コート、女子2コートが
 混乱して約1年もやれてない=
  順番でやれるメリットが判明・実感願えた・・・
その後の任意練習で 3組と戦えて 14ゲームの中量をやれる・・・
#帰り道は Gルフやれるか 雪なしでOK確認できる・・・
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 ①下町育ち・U ②ああそれなのに・K ③木枯の二人・・・ 
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あしたは 月次 総決算日・・・
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