ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

本気で投げて 77%・・雪・・

2024-02-05 21:08:01 | 健康づくり 散歩
  2024年2月5日(月)
上毛かるた「碓氷峠の関所跡(400年)」、
並行するように「碓氷峠の寒紅梅」とは始めてみる・・・・
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10:30~スカイクロス・・・
欠席の電話では「鼻水で休む」と、誰も来ない・・
入口の草株を掘り出す あちこちと12株、
途中では浅カキを建て、荒い息遣いを整える、・・・
S,c 2会場、
52投、達成率77%と小雪もきたが、中クラスのできばえです。
#60%を過ぎたころの11:10降雪始まる・・・
  (夕方、積雪8㎝~20H,16㎝ まだ~24H)・・
#鉄棒は6種目できる(
  ①け ②屈 ③ぶ ④逆 ⑤伸)・・
#ゴミ山、「禁止」表示を見えるように、堺には棒建て・・・

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 ①歌を忘れたカナリア ②七つの子 ③ゴンドラの唄 ・・
#パラボラアンテナが10㎝雪が付着して 
  TV音声の途切れ発生→→2階に登りていねいに吹き落とす→
  →画像鮮明に回復・・・ 
::
あしたは 雪休み?La卓球(遅延して 14H~15HOKらしい・・)
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