昨夜は、お父さんと太郎(フットサル)2人とも晩ご飯いらないと言うので、1人ご飯。
残ってるニラとモヤシを使い切りたかったので、izumimirunさんの汁なしニラの油そば
モヤシも入れちゃったので、たれが少なかった
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私のコダワリ。塩編
マグネシウムの含有量が多いと、体の中の余分な塩分を排出してくれるんですって。
ちなみに
《ぬちまーす》 3,620mg
《粟国の塩》 1,530㎎
《海人の藻塩》 826㎎
自然塩を使いたいですよね。
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