毎月月初めのリハビリ利用日では体力測定がある。
いよいよか。
先週に理学療法士から脅かされた。
｢月曜日には体力測定がありますよ。フッフッフ
歩行測定値が早くなればいいですね。」
と背中を叩かれた。
脅かさないでください、今から緊張してビクビクです。
7メートルの往復で30秒を切る事が目標。
月ごとに30秒を切ったり超えたりで安定しない。
歩幅を長くしてみたり少ない間隔で早く足を出してみたり。
歩き方を月ごとに工夫しているが毎回測定値が変わる。
明日の結果はどうなるでしょうか。
雨の中咲いているダリア3色。
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ひまわりの苗が欲しいと園芸店に寄った。
もう花が咲いているひまわりがありました。
これはどうかしら？
「ダメ！これではイメージが違う。」
｢ひまわりと言ったら太陽を浴びて大きく咲くひまわりでなくては。」
そのときは買わずにひまわりの種を買うことにした。
種を蒔いたひまわりは50センチほどに成長。
蕾みはまだのようです。
あんなに大きなひまわりに執着したのはどうしてか。
パソコンの隣にＤＶＤが置いてある。
先ほどアマゾンから届いたＤＶＤ．
ソフィアローレンとマストロヤンニのひまわりです。
テレビで見たとき心に沁みたひまわり。
どうしても手元に置きたいと思い続けて我慢が出来なかったらしい。
2,3日前に注文した。
ナポリとモスクワと離れた夫婦､新しい家族。
どちらかを選べない苦悩。
広いひまわり畑の映像。
そんなひまわりを庭で愛でたいと種から育てている。
咲くのは何時ごろになるでしょう。
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乗り心地満足の電動車椅子ウイルWHILL Model AM
納品したとき台に麻痺の右足が届かない。
ベルトをしているので大丈夫ですとそのまま納品。
足台から右足が浮き上がっているのを見て
そのままでは不自由とみたか担当者が足台を高さをつけ替えるか
「台の高い車を見つけてみます。」
何とか乗れていたので気にしていなかった。
｢見つかりました。金曜日に交換にお伺いします。」
曇り空の中届きました。
足台の部分を見てください。
新品のように見えます。
こちらからは要望を出さなかったが
座って浮き上がった右足に気がついたらしい。
｢見つけてみます。」
足台の高さを直せるか足台が高い車があるのか
見つけるといって帰っていった。
2週間経って交換の車をお届けしますと連絡。
思っても見なかった交換。
まさか足台の高さの違う車を見つけてくれたのだ。
使う身になって最上の器具を選んでくれた介護用品の会社に感謝！！
早く乗ってみたい。
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朝の送迎の担当で我が家に来てくれる理学療法士。
一週間ほど姿が見えなかった。
どうしたのかしら。
前倒しの夏休みを取ったのかな。
それとも・・・
今日の機能マッサージの担当だった。
しばらくでしたね。
どうしていましたか？
「訪問リハビリの準備で研修を受けていました。」
7月から訪問リハビリが始まりますか。
希望者はどうですか。
｢もう数人は利用する予定です。」
9年前脳溢血で倒れたとき施設には行きたくないと我儘を言ったの。
倒れてすぐにリハビリをしないと身体が固まって直らなくなる。
そこで訪問リハビリを御願いしたの。
来てくれたのは今はオーナーの奥さん。
その頃はまだ結婚していなくて途中で名前が変わったのＭさんに。
縁て不思議ね、舞い戻ってまたお世話になるなんて。
体幹リハビリAKUUは充実していくようです。
リハビリの風景です。
レッドコードで頑張っている女性たち。
細い幅の台の上を歩いている。
歩く姿勢が蟹股にならないように､モデル歩きの練習かしら。
台の上に片足ずつに載せる練習。
終わって男性でもふうふう！！
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今日のAkuu通信から。
先日先生を呼んで行った勉強会。
ピラティスをみっちり体験をし筋肉痛になったとか。
ピラティスは心肺機能向上と背骨の柔軟性を強化するエクササイズ。
今の自分に必要な背骨の柔軟性。
コチコチになっている身体の骨を柔らかく出来るかな。
毎月の勉強会で施術をもっと良くしていこうの方向に感謝。
二日前Ｍ先生が施術してくれたのは座って足を床に着ける。
その足を先生が持って強く床に叩きつけるくらい何度も繰り返す。
足に力を付けているのかな。
後から歩くときに足が床に強く付いている気がした。
今までは浮いたような足の運び。
それが床にピッタリ着いてから次の足が出る。
なにか今までの足の運びと違う。
少し良くなってきたことなのでしょうか。
Akuuの窓から見える桜の木はすっかり若葉が生い茂っている。
マット上ではポール二本持って集団運動している利用者達。
自宅のアガパンサスは花びらが少しづつ開いている。
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電動車椅子を充電してから雨続き。
やっと晴れたので電動車椅子で出掛けた。
私の後に付いてきてくれるが歩きだと疲れると。
そこで自転車に乗ることにした。
先日彼が言うには君は電動車椅子、僕も電動自転車に乗りたい。
と言うことで二人で新しい電動自転車と電動車椅子で出かけた。
ショッピングモールの周囲はラベンダーがいっぱい。
ホーマックで名札を買ってバラ園で欲しかった花を見つけた。
数年前リハビリの友人から頂いたベルガモット。
春先に草を抜いている時、間違えて最後の一本を抜いてしまった。
ちょうど目にしたので白とピンクを買った。
ショッピングモールを出たところの十字路で交通事故。
前面が潰れていた。
怪我は無いようで一安心。
事故車の前を通り抜け自宅に向かった。
前回見かけたクローバー畑はすっかり刈り取られていた。
クローバーに目をとられ上を見上げていなかった。
スッキリしたので周囲の木々が気になり見上げた。
木の中に赤い実が見える。
スモモかな。
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雨が降っても頑張っているAkuuの利用者達。
体幹リハビリAkuuの玄関先でカメラを出したら
私が撮りましょうと介護士の男性が写してくれたアジサイ。
レッドコードでは立って行う人、座ってする人いろいろ。
だんだん力が付いてふらふらする人はいない。
途中でお風呂の時間だと席を外す場合もある。
人工芝のマット上で懸命な歩行練習。
二本のポールを持って何周も歩いている。
頑張れ 頑張れ！
他人の頑張る姿を見ると刺激を受ける。
前の施設で仲良くしていたＥさんから突然の電話。
永らく足､腰の痛みが続いていた。
病院から渡された薬を飲むと気持ちが悪くなる。
整形の先生の指導も変なの。
年だから肉と魚を取るようにとしか毎回言うだけ。
他の指導はない。
このままでは良くなりそうも無いと思って止めることにした。
別の針灸に行くことにしたら痛みが和らいできた。
頂いていた薬は強いので身体がぼろぼろになると言われた。
今はデイケアーには行っていない。
ケアーマネと相談しているところ。
少し良くなったら貴女の声が聞きたくなったの。
85歳のご主人はまだ運転している。
送ってもらえる時にでも会いたいわねと電話を切った。
思い出してくれたことに感謝！
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雨の中でも懸命に咲いている。
カサブランカは日ごとに開いてくる。
もう６個も咲いている。
あと２個は咲く予定。
全部咲くと重すぎないかな。
待ちどうしいアガパンサスが開き始めた。
数は7個も咲く予定。
去年は１つも咲かなかったので嬉しい。
小判草はすっかり乾いたので花瓶にさしました。
少し身体が動けるようになったので出来る範囲で家事に立ち上がろう。
男性と女性では見る目が違う。
気になるところが目に付くようになってしまった。
出来る範囲で片づけをして行こう。
どこまで出来るかしら。
今までのお返しを込めて少しずつから始めよう。
９年ぶりですよ！
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電動車椅子で出かける予定だった。
カサブランカの先を見上げると雲が近づいてきた。
家から駐車場に置いてある電動車椅子に電源を繋いで充電中。
囲碁クラブから帰って来たので出かける支度。
支度を始めたらポツポツ雨が降り出した。
自動車に変更してショッピングモールまで出かけた。
大変な賑わいだ。
フードコートでは空いた席が無いくらい。
車椅子専用の席が二つだけ用意されている。
その1つに座って昼食をいただいた。
新調したメガネが少しゆるいので調節。
ユニクロでガードルとブラトップとニットカーデガンを選ぶ。
隣の店舗でお花の肥料を買った。
車椅子を押してもらっての買い物はゆっくり買い物が出来ない。
押していながら疲れたと言っているので早々に切り上げた。
天気の良い日に自分で運転の電動車椅子で買い物をするのが最良だ。
自由に動き回れる幸せを実感！
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カサブランカの花に感動。
一本の茎に8個も蕾が付いている二年目のカサブランカ。
球根を植えて二年目です。
こんなに花を付けるなんて驚きです。
バラのダブルブライトの二番花は毎日色が変わってくる。
サンパチェンスは一回り大きくなった。
鉢いっぱいになってくれるでしょうか。
途中の家で見たウエルカムアニマル。
可愛いね！！
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
レッドコードで、こんなに足を上げている。
ここまで出来るようになっている。
人工芝マット上でポールを持ちながらの歩行練習。
腕が落ちないような姿勢で歩く。
頑張っているでしょう。
カフェスペースの椅子に座って電磁波の器具を付けている。
20分間こうして麻痺を少なくするために受けている。
メニューが終わり帰りの支度の時間は話が賑やかになる。
今日の話題は車椅子のこと。
今日で3回目の利用者。
家から自前の車椅子に乗ってくる人は少ない。
家でも車椅子を利用していますか？
「家では歩行器を使っています。」
新しそうな車椅子ですが・・・
「この車椅子は買いました。」
私の車椅子はこれですとデジカメで見せた。
これは介護保険でリースしています。
隣のＳさんも
｢私もリースよ。メンテナンスがあるのでリースのほうが。」
違う機種にも変更が利くのでリースにしている。
どちらが正解かは決まりませんがケアマネと相談したのかな？
今日の花。
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体幹リハビリAkuuの利用日です.
カフェテーブルには紅花が花瓶に活けてあった。
隣の街は紅花の里、紅花祭りもある。
江戸時代から育てていたと聞く。
この橙色から紅色に染まる。
機能マッサージでは座った姿勢から立ち上がりの練習。
半年くらい前､退院してAKUUに来た利用者。
こんなに元気になって頑張っています。
5人が並んでメドマーを受けています。
むくみ予防のマッサージ器です。
20分間おしゃべりをしながら受けます。
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リハビリの休日。
バラのアーチにハリネズミの友達が増えている。
アーチの根元にはガーベラが3色並んでいる。
数日前に植えたラズベリー元気に育ってね。
庭にはアゲハと紋白蝶が飛び回っている。
何度もチャレンジしたが旨く撮れない。
僅かに蝶らしく撮れたかな。
ラベンダーから離れない紋白蝶です。
アゲハはラベンダーに近づかないから不思議。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
朝の会でオーナー先生の報告。
オリンピックで海の森水上競技のドクターサポートをすると。
Ｊリーグのスポーツドクターを経験しているので最適。
海の森水上競技会場を見学してきた事を話してくれた。
機能マッサージの時間に電動車椅子で外出した事を話した。
左手をストップする以外の時間はハンドルのレバーを握ったまま。
凝ってしまったのか。
左肩に違和感が出た。
レッドコードの腕を後ろに引く運動があるから頑張って。
レッドコードは全身を伸ばしほぐす利用方法がある。
こんな姿です。
帰って来た今はぜんぜん違和感が無い。
小さなうちに正しい運動をすると解決が早い。
歩行には方法がいろいろあるAKUUです。
電動マシーンを使って歩行力を上げる。
車椅子から立ち上がって理学療法士の補助で歩いている男性。
我が家で和ましてくれるサンパチェンス。
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電動車椅子で行動半径が広がった。
ショッピングモールで出来上がったメガネを受け取る。
隣の園芸店で花を物色。
まずもう一本のツルバラの黄色を選ぶ。
ガーベラとクレマチスのピンク。
実がたくさん付いているラズベリー。
父の日なので主人に欲しがっていた芍薬を。
帰りに思い出した。
9年前発病して手作りのお菓子を持って来て何度もお見舞い頂いた
年賀状は出すが 自分でお礼の挨拶状を出していなかったお客様の自宅。
確かこのあたり、数年前新しい大きな道路が出来て方向が少し怪しいが？？
あたりを付けて曲がってたしか3軒目。
表札を見るとＫさんの家。
ブザーを鳴らして出てきたご主人に挨拶。
Ｋさんも家にいてくれた。
玄関先でここまで自分で出てくることが出来ましたと。
報告が出来てほっとしました。
これからも宜しくね！！
帰りの道すがらクローバーとキウイのある畑。
自転車で遠くで見守りしていた夫が急に居なくなったと 驚いて戻ってきた。
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