胡蝶蘭の生命力の強さ、半年も咲き続けている花には脱帽です。 ステップマシーンの歩行数が新記録。

　胡蝶蘭の花は半年も咲き続けている。ありがとう。

　　　　　　　

　

　体幹リハビリアクティの利用日です。

　

　専門学校の学生が3週間の研修中です。

　仕事を真面目に取り組んでいる。

　　　　　　　

　頑張れ！！

　ステップマシーンの歩行数が怪我をしてから初めて新記録。

　907歩出来ました。

　以前のノルマは1000歩、体力がもとに戻るのはもうすぐです。

　リハビリを頑張っている様子。

　

　傍では花が頑張れと微笑んで見ていますよ。

　　　　　　　

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いつも絵手紙を下さるリハビリ仲間のNさん、友人のT さんにハガキを書いています。

　左手で書く字は子供のようです。

　　　　　　　

　

　精一杯書く字を恥ずかしく思うことはないですか。

　近況報告をハガキに書いた。

　笑われないことを祈って。

　ラジオの番組は若者向きかお笑いに偏重している。

　時間ごとにチャンネルを変えるのが忙しい。

　お気に入りの番組だけを聞いていたい。

　青春時代から読み続けている本をまた取り出した。

　シャーロット、ブロンテのジェーン・エアです。

　人生の曲がり角に読んでは新しい道に向かう私。

　これから何度読むことでしょう。

　静かに本を読むのは穏やかな時間が過ごせることを満喫。

　庭の花を見てみましょう。

　アジサイの花

　小さな花いろいろ。

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朝晴れていると元気が出る。リハビリが頑張れる気がしていざ出発と送迎車に乗りこむ。

　梅雨の合間に青空の良い天気。

 　　　　　　　

　体幹リハビリアクティの利用日です。

　天気が良いのにお休みが数人いた。

　病院の診察日かな。

　それとも年金の支給日だからなの。

　冷房をかけてリハビリを行う。

　冷房を掛けても汗をかいている利用者達。

　寒いと休憩中にはフリースを肩にかけている人。

　レッドコードの運動中。

　レッドコードの手前で座って漕ぐサイクルマシーン二人。

　機能訓練で行うマッサージ。

　手指の運動中心でした。

　なかなか両手を組めなかったがすっと指が入った。

　組んだままで上に上げる練習。

　体に柔らかさが出てきたようですと言われていい気分。

　理学療法士に私に隠れてやっているでしょうと言われた。

　よく観察していると思うと安心です。

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高倉健さんのお母様の言葉に感激して息子に送ってしまったローズ石鹸。効果有りや無しや。

　　毎月送ってくれる息子の子供の写真。

　写真に写っている息子の肌荒れが気になった。

　ふっと思ったのは以前聞いた高倉健さんの話。

　あるとき画像を見たとき健さんの肌色が良くないと気が付いた。

　お母様が会社に尋ねたらしい。

　息子の体調はどうなのかと。

　母親の息子を思う熱い愛情。

　息子にローズ石鹸を送っても良いですかと夫に聞いた。

　答えの代わりに高倉健さんの話をしてくれた。

　我が家で愛用しているブルガリア、バラの谷のローズ石鹸。

　肌が弱い二人で使っているが肌の悩みが少なくなっている。

　友人にも使ってみてと分ける。

　使いたくなければ箪笥に入れて置くとバラの香りが移るわよ。

　息子に送ったがどうでしょうか。

　庭の花

　ラミ・デス・ジャルダンの赤いバラ。

　アジサイの花。 

　　　　白とピンクの花。

　実がなっているニゲロ。

　種がたくさん取れそうです。

　3年目の胡蝶蘭の蕾が大きくなっている。

　　　　初めて育てた胡蝶蘭です。

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諦めていたバラのダブルブライトやっと一輪咲いた。ラズベリーの実が赤くなってきた。不思議な形です。

　生活で歩行の心配が無くなった。

　　　　　　　　

　転ばないように慎重に歩く。

　歩けた安心で自宅のリハビリはつい怠けてしまう。

　ダメダメ今が大事。

　足の筋肉が落ちたのでスクワットを多くしましょう。

　何回出来るでしょうか。

　まだ膝の湿布薬とサポーターは外せない。

　外してもいいとマッサージ師に言われたが怖い。

　医院からボルタレン湿布薬を一か月分頂いているが足りない。

　膝に二枚使っていたが今は一枚にしている。

　夜は攣れる左足の土踏まずに一枚貼って寝る。

　貼っていると攣れなくなって安心して眠れる。

　

　庭でラズベリーが実った。

　ラズベリーの実は不思議な形です

　　　一つに見えるが小さな粒粒に分れる。

　　　初めて見た時は驚いた。

　バラは終わってしまったと思っていたが・・

　遅れていたダブルブライトが一輪咲いた。

　　　枯れたと諦めていたが一輪咲いた。

　アーチのつるバラ、ガーデナーズ・グローリーが咲いてきた。

　　　　　　　　

　　　二度目に咲いてくれたバラの花。

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怪我をする前のスクワット80回が今ではできない。20回がやっとのこと。リハビリが足りないようです。

　おかしな達磨さん。

　辛くても笑ってしまうでしょう。

　　　　　　

　痛みの辛さを乗り越えてほっとしています。

　リハビリを続けることは大事なこと。

　油断して怠けると前に戻ってしまう。

　油断大敵か。

　コツコツ続けることは治す第一目標。

　日々に良くなっていくことは見えにくいが気が付く。

　理学療法士にもわかって貰えるかな。

　リハビリの専門家ですから言わなくてもわかるらしい。

　今日の調子は・・・

　気が付いているらしい。観察している目はごまかせない。

　わかって貰っていると思うと安心してリハビリが出来る。

　玄関の花を活けた。

　

　　　　　　芍薬の花。

　垣根のハツユキカズラの新芽は花のようです。

　アジサイは白とピンクが真っ盛り。

　ビヨウヤナギも玄関前で咲いている。

 

　　南天は蕾がたくさん付いた。　

　

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午前中にリハビリ、午後には訪問歯科。女医さんFC東京の森重真人と小川諒也の写真を見て興奮だ。

　体幹リハビリアクティの利用日です。

　　　　　　

　

　オーナ先生が機能訓練中のベッドの所まで来た。

　”サッカー選手が来たことの皆さんの反応はどうでしたか。”

　大変喜んでいましたよ。

　こんな経験は又とないと・・・

　素敵な男性なので皆さん興奮していましたよ。

　レッドコード運動。

　

　　　　30分間頑張って運動している。

　機能訓練とマシーン運動。

　　　　懸命に取り組んでいる。

　家に帰ってすぐに訪問歯科医が来た。

　最期の治療です。

　治療器具を用意している間にサッカーはお好きですかと聞いた。

　”もちろん、大好きよ”

　サッカー市と言われているので聞かずもなくでした。

　アクテイにFC東京の選手が来たことを話した。

　そのうえ写真まで撮って貰ったことを話した。

　”キャー良いなあ、写真を見せて、見せて。”

　　　　　　　　

　大喜びの女医さんの楽しい治療時間でした。

　最期の治療が終わり治療器具を片づけ始めた。

　”最後にもう一度写真を見せて。”

　”私サッカーにはミーハーなのよ。”

　良いプレゼントが出来た気持ちでした。

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リハビリアクティに着いて挨拶をした途端ブログ見たわよ。良い写真が撮れていたよと言われた。

　朝からご機嫌です。

　　　　　　　　

　

　アクテイに着いた途端言われてしまった。

　”ブログ見ました、選手が来ることを知っていたの。”

　知らなくてビックリでした。

　”いつもの顔と全然違う、お店に立っていた時の顔ですよ。”

　素敵な人と写したので嬉しい顔になったのよ。

　思い出になる写真が撮れてアクテイに感謝です。

　夫にも現役の頃の顔になっていたと言われた。

　さあリハビリを始めましょう。

　　　　　自転車のマシーンを漕いでいる男性。

　　マシーンの順番を待っている。

　　　　　どんな話をしているのかしら。

　メドマーで浮腫み予防の器具を受けている女性。

　花を見ながら、この時間はゆっくりできる。

　機能訓練が伸びてステップマシーンは乗る時間が無くなった。

　後の2種のマシーンとレッドコード、メドマーを受けました。

　

　時間いっぱいリハビリが出来て満足です。

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アジサイは色が奇麗に見えます。FC東京のキャプテン森重真人さんと写した写真を見て一人で微笑んでいます。

　雨上がりの庭で写した風景とリハビリ。

　　　　　　　

　リハビリアクティの機能訓練。

　集団運動をする班と個別で訓練を受ける利用者と分かれる。

　個別でベッドでマッサージを受ける

　施術してくれる理学療法士は男性３人と女性2人がいます。

　今回は何方が担当してくれるのか楽しみです。

　２年目の若い女性の理学療法士が担当してくれた。

　足の筋肉が落ちているようなのでマシーンを頑張るように。

　厳しい指導をしてくれた。

　彼女の専門学校の先生は私が入院した病院で

　　　　私を担当してくれた先生でした。

　病院から専門学校の指導者に移動していた。

　それもなんとアクテイのオーナー先生の友人でした。

　マッサージをしながらほのかにオーデコロンが匂ったらしい。

　”今日のオーデコロンは何ですか。”

　今はディオールを使っています。

　”今まで使った空瓶はどうしていますか。”

　使い切ったのは暫く貯めていたが最近処分された。

　さっぱりと！！

　時間が来て次のメニューに移った。

　雨上がりの庭

　アジサイ4種。

　色が出始めたピンクのアジサイ。

　白いアジサイ。

　山アジサイのピンク。

　山アジサイのブルー。

　咲きだしたモナルダ。

　

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リハビリアクティでは体力測定がありました。お見せできる記録は出なかったが7メートルの歩行は歩けた。

　　　体力測定を行った。

　歩行記録は聞かなかったが７メートル歩き切れただけで満足。

　足の筋肉が少し弱くなっているからマシーンを頑張ってね。と

　　理学療法士に言われた。

　雨降りでアクテイに行くことを躊躇したが休まずに行った。

　到着した途端仲間の笑顔で救われた。

　迎えてくれたオーナー先生にFC東京キャプテン森重真人さんと

　　　写真を撮って貰ったことのお礼を言った。

　大変貴重な経験で嬉しかったです。と

　２度目の来訪だった。

　森重真人さんの弟さんが理学療法士に興味があると聞いた。

　時期が来たらアクティでお世話になるかもよと介護士の話。

　お役に立てればいいわね。

　看護師に爪を切って貰っているとき、

　　　　息子が僕も撮りたかったと言うのよ。

　誰でも一緒に撮って貰えれば喜んでしまうわね。

　精悍な姿でさすがスポーツマンでした。

　リハビリ中の姿。

　　　　　　　

　ステップマシーンを漕いでいる女性。

　　　　　　　

　腕の上げ降ろしマシーンを５分間している女性。

　　　　　　　

　機能訓練中、足の上げ下ろしと素早く体を移動させる運動。

　集団で行う。

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庭に出られない足を恨む。せっかく可愛い花が咲いたのに見られない。もっとリハビリに励もう。

 　梅雨が近づいてきた。

　雨に相性の良いアジサイ。

　　　　　こんな可愛いピンクのヤマアジサイ。

　　　　　　

　手前にバラのアーチがあるので先に咲いている花が見えない。

　自分の足で歩いて近くに行って良く見たい。

　勇気を出して玄関を降りて数歩歩いたがやっぱり駄目でした。

　怖くてすぐに戻ってしまった。

　自宅の庭に出られないなんて意気地なしでした。

　リハビリにもう少し力を入れよう。

　まだ不十分なのか。

　リハビリしていてもよそ見ばかり。

　身が入って入っていないのか。

　心を入れ替えましょう。

　花を見たいばかりに。

　アジサイ3種。

　山アジサイのブルー。

　山アジサイのピンク。

　この山アジサイは１本の株です。

　ブルーとピンクの２色が１本に咲きます。

　数年前に買ったが花が見えたことがない。

　他のアジサイよりここにいますと声を上げなかった。

　多分気が付かなかったのか。

　花が咲いていないのですぐに切ってしまっていた。

　もう少し待ってあげれば花が見られたかも。

　

　前の家にある栗の大木です。

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爽やかに白い花を並べました。♬白い花が咲いていた… リハビリを怠けては身体が老いる気がする。恐怖心がある。

　夕立の後、空気を掃除されて青空が綺麗だ。

　庭ではアジサイが白くなって咲いている。

 　　　　　　

　

　朝食を済ましてスクワットをしましょう。

　膝にボールを挟んだままでパソコンに向かう。

　挟んでいるとだんだん力が落ちてボールが落ちそう。

　リハビリアクティでも機能訓練でボールを使うこともある。

　

　アクティのリハビリでは機能訓練の方法は各人で違う。

　どこが弱くなっているのか見ていると少しわかる。

　ゆっくりよそ見していると後ろから介護士にせかされる。

　マシーンが待っているよと。

　ちょこちょこ歩いてはいけない、足を大きく出して歩いて。

　”しばらく見ていなかったがずいぶん早く歩けますね。”

　介護士に言われてご機嫌です。

　庭の白い花

　アジサイが白くなり始めた。

　部屋の胡蝶蘭の白い花。

　

　2月に仲間入りしてから４か月も咲き続けている２種です。

　

　午後になって囲碁から帰ってきた夫に撮って貰った。

　

　今年最後のバラ、ダブルブライト。

　目の前の畑の傍にある大きな栗の木。

　花が咲き始めた。

　強い匂いが鼻を付く。

　季節の匂いと我慢しよう。

　

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細かなことまで見ていて注意してくれるリハビリアクティ。怪我をしてもここまで良くしてくれる。感謝いっぱいです。

　　自宅の中を歩き回れる体になった。

　ところがリビングとキッチンは入室厳禁だ。

　部屋がどうなっているか見ることも出来ない。

　ダイソンで掃除している音は聞こえる。

　開けたドアからちらっと見るだけ。

　家事をしない私は見る権利がないらしい。

　家事すべてをしてくれる夫に感謝あるのみだ。

　朝の支度をしてリハビリに送り出してくれます。

　出掛けた後に一人で音楽に浸って飲むコーヒーが最高と言う。

　リハビリアクティに行くと運動と語らいを楽しめる私。

　この頃は機能訓練の施術で手足の機能回復運動は少ない。

　ベッドに座り立ち上がりと足を踏ん張り体を上下左右に動かす。

　足首が十分に曲げられると歩行が良くなると聞く。

　単純な運動ほど体にとって必要らしい。

　　　足を乗せて足首を曲げる角度を決め踏ん張る練習。

　リハビリは続く。

　

　庭の緑が濃くなっている。

　まだ色が出ていないアジサイ2種。

　ハイドランジア（アジサイ）ピンク。

　娘から脳溢血を発症した年の母の日にいただいた鉢植えの苗。

　庭に降ろして10年育てています。

　白いアジサイ。

　

　　　　隣にはオレンジミントが伸びてきた。

　　

　以前のデイケア仲間から頂いた自慢の八重のクチナシ。

　蕾が例年より多く付いている。

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リハビリアクティにFC東京のキャプテン 森重真人さんと小川諒也さんが来ました。(´∀｀*)ｳﾌﾌ一緒に写真を撮って貰いました。

　オーナー先生の人脈のお陰です。

　森重真人さんはFC東京のキャプテンになったそうです。

　　　　　　

　オーナー先生が声を掛けてくれていっしょに写して頂いた。

　

　朝の挨拶で森重真人さんを紹介。

　後ろではチームの職員がカメラを向けている。

　リハビリアクティの様子を十分を見てください。

　

　リハビリを見ている職員の姿。

　森重真人さんと理学療法士とチーム職員の３人が見学。

　役に立つことがありましたか。

　メニューの合間の休憩している利用者達と話している彼等。

　メニューが一段落したところでオーナー先生が森重真人さんを

　　　　紹介してくださった。

　いっしょに写しましょうと言ってくれて感激です。

　こんなに近くで写して良いのでしょうか。

　ブログに載せることも了解してもらいました。

　楽しかったアクティのリハビリを思い出してこの笑顔。

　庭の花もご機嫌です。

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百花繚乱と言えそうなリハビリアクテイは花盛り。

　送迎車を待っている間に咲きだしたビヨウヤナギ撮った。

　毎年玄関先で咲く花です。

　　　　　　　

 　　　　　

　　　

　体幹リハビリアクティに着くと花がいっぱい。

　花に囲まれたリハビリになりました。

　月初ですので体力測定がありました。

　順番を待っている利用者たちです。

　立って足を台に上げ下げしている。

　見学に来た女性。

　半日体験している。

　友人に聞いて見学に来たらしい。

　アクティのリハビリは納得出来たかな。

 　　　　　

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