冬は水分を摂りましょう

　寒い日が続きますね。風邪が流行っているようです。加湿器などを使って部屋の湿度を上げてください。加湿器が無い場合は、濡れたタオルを部屋の中に干しておくだけでも違います。 . . . 本文を読む