西荻窪の整体 木村均整院のブログ

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飲み過ぎないように!

2021年08月05日 | 健康
 オリンピックでは昨日は野球、一昨日はサッカーと熱戦が続き目が離せないですね。特にサッカーは最後まで目が離せない展開で面白かったです。

 そういうのをテレビで観るしか今は楽しみがないですね。友人も最近はオリンピックを見ながらビールやワインを飲むので最近は毎日飲み過ぎると言ってました。いつの間にか、かなりの量を飲むそうで、それが最近になって加速していると言ってました。そういう人は結構増えているように感じます。

 先日、昔通っていただいた方が珍しく五十肩が主訴で来院しました。お話をすると冷房の効いた部屋でゴロゴロしてビール飲んで運動を全くしていないそうです。そのせいか少し太って筋肉も以前より落ちたようです。筋肉が落ちると代謝も悪くなり太って色々な関節に負担がかかります。普通は膝や腰の関節に来ますが、その方は冷房のせいか肩関節に来たようです。

 五十肩の場合、筋肉があり骨格がしっかりしている男性は早く改善しますが飲み過ぎると治るのが遅くなります。オリンピック観戦はいいですがお酒の飲み過ぎには注意しましょう。

   杉並区西荻窪の整体・木村均整院


 

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