「暖かく」が基本

　風邪が流行っているようです。年末の忙しさと急に寒くなったことが影響しているようです。お気を付けください。

　先日、両手が挙がらないということで来院されたＥさんは、以前に行かれていた治療院で「身体を甘やかさないように！」と言われ、寒くても薄着で、冬でも素足で過ごすよう指導されたそうです。

　素直なＥさんは指導された通りそのように過ごされてきたそうですが、一向に改善せず当院に来ました。最初に身体を触ってビックリしました。身体全体が冷えていて氷のようです。その冷たい身体が普通の状態になっていて冷えをあまり感じないようでした。

　当院では部屋の温度も湿度も高めで、身体が温かくなるように施術しています。Ｅさんは最初、身体を温かくすることに罪悪感のようなものが出来ているようで、温めることに抵抗があるようでした。本当に変な洗脳でもされたのではないかと思いました。

　しかし、徐々に「温める」とことが「気持ちいい」、「気持ちいい」と「自然治癒力がＵＰ」するということが理解していただけたようです。すると徐々に改善してきました。

　確かに身体を甘やかしすぎることは良くありませんが、身体が疲れている、または弱っていると思ったら無理せずに暖かくしてお過ごしください。よほど強靭な身体をお持ちの方は別として普通の人は「暖かく」することが基本です。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院