明治R-1が効かない人へ！

　私の友人に、自信を持ってR-１を勧めたのですが、どうも効かなかったようです。

Ｒ-１は、指示を出す司令官のヘルパーＴ細胞（特にＴｈ１細胞）などにより、リンパ壁などに隠れ、休んでいる細胞などを活性化させ、進入してくる病原体をやっつけさせたりする役なのですが、そもそも、体自体が、悪玉菌優勢でしたなら、菌たちも協力してくれませんで、あまり効果はないどころか、ヘルパーＴ細胞が、逆切れしてしまい、異常に働いて正常な細胞を攻撃してしまうそうですね。

ですから、まずは、腸内環境を整える必要があると思います。
それには、ビフィズス菌系のヨーグルトや味噌、醤油、納豆、漬物（Ｒ-1は、しば漬から発見されたものですよね～）、梅干などをたべて、善玉菌優位のからだ作りをしましょう。
そして、善玉菌のえさである、焼きバナナやキャベツ、ブロッコリー、にんじん、ごぼうなどの7色野菜や、きのことか、わかめ、たこ、いかなどの海産物も摂りたいものですね。

また、逆に、善玉菌のきらいな、ってことは、脳が欲しがるものなんですが、チョコレートや生クリーム、ケーキ、せんべい、パンなどは控えたいものです。脳の欲しがるものはＮｏ！です～(笑)

それから、肉、白米、パン、うどんなどは、悪玉菌優位にしてしまいますので、それらを食べる前には、味噌をつけたキャベツを１００ｇ食べるなどしましょう。
お肉、ごはんなどを食べますと、力がつきますよね。充分に野菜を取り入れれば、善玉菌優位が保てるという訳ですね。

ちなみに、自分のからだが善玉菌優位になったかどうか、確認する簡単な方法があります。
それは、おならとうんちです。
善玉菌優位になった体から出るおならやうんちは殆ど臭わないか、あまり臭くないです。

以上を試されてから、今一度、Ｒ－１を飲んでみて下さい。きっと効果てきめんでしょう。

最後に、ヨーグルトの食べすぎには注意が肝心ですよ！
私も今、必死に痩せようと努力しています。って、それじゃダメじゃん春風亭昇太です～(爆)


https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160929-OYTET50027/
山崎晶・九大生体防御医学研究所教授（免疫学）は、細菌などから体を守る免疫細胞のひとつ「ヘルパーＴ細胞」が作られるのに、プロテインキナーゼＤ（ＰＫＤ）という酵素が必須であることを発見した。２０１６年１０月３日
　ヘルパーＴ細胞は本来異物を排除する役割を果たすが、異常に働いて正常な細胞を攻撃すると関節リウマチなどの自己免疫疾患を引き起こす。プロテインキナーゼＤの働きを阻害することでヘルパーＴ細胞の異常な免疫反応を抑えられれば、新たな治療につながる可能性がある。英科学誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」（電子版）に9月２７日掲載された。
　研究グループは、プロテインキナーゼＤを持たないマウスをつくることに成功。このマウスでは、将来ヘルパーＴ細胞になる細胞が著しく少ないことを発見した。

同教授は、「今回の研究成果が、自己免疫疾患全般に効果を発揮する新薬の開発につながることを期待したい」としている。