梅沢富美男並みのからだ目指して！

　８０歳の世界最高齢でエベレストに登頂した三浦雄一郎さんは、ヘビーウォーキングという、足にアンクルベルト（5㎏）を巻き付け、30㎏のザックを背負って、週に四日、多いときは一日8時間以上ウオーキングしたそうですね。

 

奇しくも、私の目の前に、このアンクルウエイトがあ～るでわ、あ～りませんか～（笑）

これは、つまり、私にこれを使いなさい！という神の啓示と受け止めましたです～（笑）

 

最初は、梅沢富美男さんが67歳でスリムになり、TVで　「肩の筋肉もすごいよ！」と自慢してましたが、（ご自身でもそこが一番うれしいところだったようですね）私はこれを見まして、そうだ、私も肩に筋肉を付けよう！筋肉！筋肉！と思いまして、手首にアンクルウエイト→リストウエイトに早変わり（笑）を巻きまして早速実行してたのです・・が・・

 

カミさんが、三浦雄一郎さんの話を持ち出してきたっていう寸法なんでさぁ、だんな！

 

それを聞いた私は、そうだ！足腰が大事だった！毎日１万歩を目指しながら達成できていないので、これを使えば、数千歩で１万歩分達成できるのでは？筋肉も付くし！と考えました。

 

・・で、

 

今、

 

結局、

 

足首にアンクルベルトを巻いて活動している毎日ですが、皆様方におかれましては如何お過ごしでしょうか～（笑）