「月刊 秘伝10月号」のマインドフルネス特集。プラユキ師から学んだ松村薫氏(臨床心理士)による手動瞑想の紹介が。
「ずっと“いま、ここ”に居るのは大変です。……そんな時は、信頼できる先生と一緒に行うことで気づきが促されていく」 pic.twitter.com/Guc790Otb4
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プラユキ・ナラテボー師による法話会/瞑想会@名古屋 | スポーツドクターSのざっくばらん blog.sportsdoc.jp/?eid=748 #sportsdoc @drsakakibaraさんから
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