11月20日(日)のつぶやき

私ざぼん的には、少しの時間でも毎日コツコツ習慣にする感じがおススメです♪～気づきの瞑想ブログへのご質問お返事より抜粋～
＜講義メモ、その８＞気づきの瞑想（手動瞑想）のやり方～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想 blog.goo.ne.jp/kizukinomeisou…

— ざぼん (@zabon_k) 2016年11月20日 - 18:07