久しぶりに坐禅@北鎌倉の円覚寺~「今ここ」「気づいて戻る」「ラベリング(というのもある)」「ボディワーク」などなど、数年前には禅寺では聞いた覚えのない瞑想語(?)で内田一道師よりご指導いただきました~最新版の禅のパワー実感( ´∀`)☆オススメ♪
— ざぼん (@zabon_k) 2017年10月21日 - 23:08
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