継続は力なり

今日は雨降りを覚悟していたがその心配は無用だった
昨日今日と寒さも和らいで過ごしやすかったと思います・・・


今日はヨガがありました。
当番の人に『この頃真面目に来とんさるなあ～』って言われました。

　　そうです！
　　今日で９月１０月１１月と休みなしに行っております。
　　　　　ましてや月に ２回だけの教室ですが・・・・・
　　
　　（来月も行きます　来月は当番だからです・・・）

体が少しづつ変わってきてるんでしょうか

この前の日曜日、洗濯物を干す時、竿に洗濯物をかけるときの手を頭上に
上げる時の痛みが（首の後ろから後頭部にかけての）ありませんでした
いつごろからだったのか気が付きませんでしたが、嬉しい事です。

何もしないときの首の痛みは相変わらずですが、
洗濯物を干す時の
異常な痛みがなくなっているだけでも効果なんでしょうか


　　何事も地道に続けるべきですね。辛抱強く・・・