経過報告

１分が長～い


自分は重たすぎだ 　! ! !　


腕が震える・・・
今は続けて１分何とかぶら下がっているが・・・・・



でも足を地に着けたとき、肩がス～と軽くなっている ・・・

　　　　　すぐあとだけだが・・・　



　　　ぶら下がり健康器でした・・・
　　　
　　　まだハンガー掛にはなってませんぞ・・