アザレアのまち音楽祭

今夜は倉吉でコンサートがあります。今年から入った我がコーラス団の先生のです。

しっかり録音してこようと思います・・・・・

 

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　　　　　　　　　　　　　　　　　おかげさん　より

 

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昨日は通勤と銀行２行しか歩けませんでした。

　　　　　4500歩です

 

　　　100グラム体重は増えて、目標までが1.5キログラムと上がった。

 

　　　　　　　今日はなんやかと忙しくて、自転車で通勤。

　　　　　　　夜に帰宅後に家の中で何かの運動をしなければ。