遂に、今夏2度目の 熱中症に。
①回目は涼しかった湯河原からの帰り、都心の暑さにダウン。1日で回復
②回目はボランティア活動からの帰り、冷房のある部屋から出て、
余りの外気との差に、頭がフラフラ。
異常に首の回りが熱いのでは?・・と思っていたら あっと言う間
食欲減退・・アレヨアレヨと。
今日かかりつけの病院での、先生との会話。
「先生熱中症になったようです。」「いつも元気な貴女が?」
「心配ないよ。先生の仲間も何人も、この暑さにやられている」
「水だけじゃなく、ポカリスエットが良い。
それと、いつも気にしているだろうが、甘いものをたべるとよい」
「大丈夫だと、気がつかないでいると、救急車ものだよ」と脅かされた。
たまには病院にも顔見せて~で、終わり。1日で回復。
帰りに日頃節制ている、ケーキを買って帰宅。
ボランティア友人が帰りに、これ飲んでみて・・と仁丹の様なものを下さった。
之がかの有名な 小田原の 外郎(ういろう)という代物。
ご存知でしょうか・小田原でしか売ってないものらしく、高価なものらしい。
ケーキが効いたのか、この ういろう3粒が効いたのか、すっかり元気になった。
静かにしていなさいの先生の忠告を守らず。花の写真アップして見ました。
どうか皆さまも、充分お気を付け下さいね。
ルミナリエ
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