過多

最近は寝る時に桂枝雀さんの落語を聞き、
通勤の徒歩時は近藤誠先生(お医者さま)の講演会の動画を音だけ聴き、
電車の中では医療関係の本をおさらいしてます。

おじさまの摂取過多でございます。笑

今日はなめこと大根おろしが余っていたので、お蕎麦を茹で、フライパンで天ぷらを揚げました。
舞茸と大葉と玉ねぎを岩塩で😋

高くない血圧が下がりそうなメニュー。笑

血圧は血管が年齢とともに細く固くなるので、必要があって加齢と共に高くなるそうで、
年齢+100くらいが良いと講演会で言ってらっしゃいましたね。そのくらい無いと脳に血液が十分に届かなくて様々な不調が怒るのでぜっっっったいに降圧剤を飲むなと念を押されてました。

私、今はわかりませんが２～３年前に計った時は上が110で下が63とかなので、
あのままだとしたら全然足りてない。笑

でも

東洋医学のサロンに通っているのですが、かなり身体のバランスは整っていて内臓も元気みたいです。

大丈夫だろう。きっと。うん。

…………たぶん(*´-`)笑

新年早々ちょっと溜まりましたので吐き出しをば

盛大な独り言を書きます。

昨日、免疫機能から起こる突発性の難病から奇跡的に回復された方にお会いした。

視力や首から下の麻痺をリハビリで克服しながら、

免疫のこと、菌のこと、ウイルスのこと…英語の論文を読み漁って「ウイルス無しでは人も生きられない。人に限らず地球に必要」という結論に達したと言っていた。

ウイルスの仕事は免疫力のアップデート。哺乳類の進化の速度では菌の進化に対応できない。その為に鳥や豚など他の動物を介してウイルスを取り入れて免疫力をアップデートする。

ウイルス自体は本来は無害で、免疫機能の働きによって症状が出るもの。

ただ、人によっては大型アップデートになる為、負荷の方が大きくなる。これが無症状なのか軽症状なのか重篤になってしまうかの違いだと。

なるほどなと思った。

ウイルスは地球に必要。

これは大変に共感。

免疫力は薬に頼らず自分で菌やウイルスを討伐して得た経験値で高めるものだなと思ってます。

今言われてる密の空間が当たり前な時期でも、

例えば職場でインフルエンザに感染した人がいようが、集団でバタバタ倒れることなんてほぼほぼ無かったのは、やっぱり免疫のレベルに個人差やら当日のHPに差があるからだと思う。

かかる人はかかるし、かからない人はかからない。

今までもこれからも

そんな思いを持ちながらネットニュースを見たら、

また緊急事態宣言。

医療現場の混乱を防ぐ方法はもっとあるだろうになと思えてならない。

コロナのガイドラインの前に大昔から変わってない医療ガイドラインの見直しをしてほしいと切に願う。

医療と政治家の癒着を切り離さないことには、

一生かからなくてもいい病気に苦しむ人が一定以上いるのだろうなと思ってしまう。

血圧もコレステロールも下げる必要、本当にあると思ってるお医者さんはどのくらいいるのか。

インフルエンザワクチンやコロナのワクチンを自分の子供に打たせるお医者さんはどのくらいいるのか…

点数制になってから、お薬の処方が増えたお医者さんはどのくらいいるのか…

と、思ってしまう。

さ、

切り替えてヒーリングの復習でもしますか。

やれることをやるだけです。

💪(・_・💪)

あけましておめでとうございます☺️

カウントダウンを私的聖地で迎え、

露天風呂に浸かり、帰宅中です。

新幹線ガラガラで安心🚄

１人で年明けを過ごすのはとても久しぶり。

たまには良いですね。

自分を大切にしながら過ごすのも。

心穏やかです。

(去年は妹的な子と終始爆笑しながら年明けを過ごしました🤣)

初夢は好きな人が出てきたんですが、内容を覚えていないという笑

でも、覚えていないということは悪い夢じゃなかったということですね⭐良い年になりそう。

既に続々とハッピーな今年の楽しみが舞い込んできておりまして、

おみくじ引くまでもなく大大吉です(*´-`)

お家に帰ったら、年末行き届かなかったお掃除とヨガでもします。

今年は３つ目標がありまして、

①アートメイクをする(眉毛がないので笑)

②富士山に登る

③資格の上のレベルを2つ以上取る

やったるで＼(^^)／

歩く幸せほいほいを名乗れるくらい楽しみます！

皆様も良い年にしませう⭐