ライブに行くってなんだろう

今年3回目の大阪から帰ってきました。

（まだ1月笑）

いや行き過ぎですよ。笑

新幹線回数券買おうかな…

さて、ここ最近やらかしっぱなしのわたくしですが、

今回も

・行きの新幹線の区間を勘違いして指定じゃなくて自由席に乗る

・京橋駅で待ち合わせて改札前で待っているも、

地下鉄とJRとお京阪があることを後に知って迎えに来てもらう

・お財布を開けたらファスナーに1万円札が噛みちぎられて使えなくなる

（日曜日だから銀行には持っていけない）

・夜行バスを降りた時に預けたキャリーを受け取り忘れる

もうね、なんか憑いてるのでは？というばりにこんなことが最近毎日なんですよ。

どうしたわたくし。

ただこういう時は、気の流れが悪いサインなんですよね。

波に乗れていないと言うか、コースアウトしているというか…

気の流れが悪すぎて昨日のライブ中もちょっと泣きそうになって、大好きな方の顔が見れなくなる瞬間が何回かあったりしましてね。

好きな方とお話できる機会があったのに結局何も言えずに終わるし笑

ほんとはるばる何しに来たんだろう…と自己嫌悪で追い打ちをかけてみるドMっぷり。

情緒不安定すぎる。笑

ま、色んなことが起こる方が人生楽しいですからね。

これも良しとしましょう☆

でもどっかでリセットしなきゃいけないので、

帰ったらヨガからの瞑想でもします。

あと、気の流れが悪いときは決まって運動を怠ってますね。

血のめぐりを良くせねば(゜_゜)

キャリーを取りに行っていい時間が昨日乗っていたバスがまた出発する寸前らしいので、ガチで終電前なんですよね。そこそこ時間があるのでそれまで頑張ってみよう。

あと、やっぱり気の流れが悪くなっている時は色んなものため込みやすいみたいで、むくみやら脂肪やらをひと財産築いてしまったので、ちょうどいいから排出してやります。

痩せます。（いいかげん本当に）

ということで、今日の朝ごはんはお水。

昼はスムージー

と、（本当は時間なくて抜いたんです）順調に節制＆必要なものは接種できているのでね。

あとできることといえば今日から

・足首を回す（脚のすべての筋肉は繋がっているので足首を回すと脚全体の筋肉が動いてリンパの流れを促します）

・耳介/耳下腺リンパのマッサージ（顔のむくみや肌荒れの改善につながります）

・生体健心呼吸法を仕事中にする（マスクしているとより呼吸が深くなる）

こんな感じで座ってできることから続けてみようかなと。

実際に効果ありそうだなと思って取り入れた方法でほうれい線、今ほとんどなくなりましたしね。継続は力なり。

目指せ元の体系！

※マイナス12キロ

らびんぐ

薔薇が好きなんだな🌹

先週、相棒にいつだか知れない誕生日プレゼントをもらいました＼(^-^)／

エジプトとかブルガリアのお土産でもらうような香油に近い、がっっつり薔薇な香りで大変気に入っております。

本当にセンスがよき。

薔薇の香りは万能とも言われてますよね。

鎮痛からホルモンバランスからメンタルにも良いとか。

前にローズ・オットーのエッセンシャルオイルを奮発して買ったのですが、

※びっくりのお値段。笑

はちみつのような甘い香りで、

思い描いてる薔薇らしい薔薇とは違ったんですが、あれぞ本物なのかもしれませんね…大変好きでした(*^^*)

逆に一発でわかるようなケミカルな香りやブレンドされた香りは薔薇でも苦手です。

薔薇の種類にもよるのかもしれませんが…甘いのとか。

あんな良い香りを何故他のものと混ぜたもうた…( ｀д´)と思ってしまう笑

そんな良い香りをまとって昨日大事なアーティストさんのライブに行きました。

※最初箱を間違えて大遅刻したんですが

まあ…でも、体調不良から来る無価値感でドロドロに落ち込んでたのに、

相棒に会えたし

良い香りするし

良いことあったし

で、

今日めっちゃ朝スッキリしてました。笑

仕事が捗る捗る。笑

今日も黙々と、でも楽しく仕事を終わらせて、同じ方のライブに向かっております。

うん。

開演には間に合わないんだけど笑

1曲でも聴きたい…(´・ω・`)

はぁ…(桃色吐息

好きです❤️恋

癒しの１日

連休の前の日から異様に身体が怠いので、お休み中はとにかく寝てました。

が、

昨日は私の救世主であるみず橋ことみさんのヒーリングライヤーの演奏を聞きに行って来ました！

行く直前までベッドから起き上がれなかったんですけどね…

行かなかったら後悔すると思って、なんとか行くことが出来ました☆よかった(;_;)

約3年ぶりくらいの生演奏でしたが、

神秘的で美しい音。

フィーリングで弾かれる(降りてくる的な)そうなので、聴き手のメンバーの波長で演奏が変わると前に仰っていました。その時はもう、なんというか…「大地」を連想するような力強いものだったのを覚えていますが、

今回は個人的に「水」「宇宙」を感じる演奏でした。

優しく力強くでも静かにどこまでも拡がっていく…そんな感じで、身体の中の水分がダイレクトに音の震えを感じて癒される時間でした。

さらに今回は個人個人を回って、ヴォイスヒーリングをしてくださったのですが、

(マントラのようなイメージの厳かで美しい声の波)

とにかく、相手によって全く違う曲のように変わるのが面白かったです。

私の時は「真珠色」を思わせる柔らかくて、細く優しい神秘的な曲(と呼んで良いかわからないんですがあえて)に

なっていました。

その次の方は男性だったのですが、『もしかしたらこの方は経営者なのかな』と感じるような威厳のある曲、またある女性はひたすらに母性を感じる曲…こんな感じに全員を回ってくださいました。

この会が終わってからはもう、ふわふわの浮かれポンチで足どり軽々。

ふわふわ過ぎて乗る電車を間違えたくらい幸せな気分で帰れました(*^^*)

しかもですね。ことみさん直筆のメッセージカードを頂いたんですが、なんというか…とてもしっくりと…グサリとくる内容で、

ご本人は「その時に降りてきた言葉なので何を書いたか全く記憶にない」とのことだったのですが…

言葉を交わしたのは3年前の一回きり。顔も名前も当然お忘れであろう私にめっちゃ響く、オラクルカードのような力を感じました。

帰り道ちょっとだけ『泣いてました』笑

写真は前の日にお部屋を浄化してくれる気がして買ったお花❤️

後ろの可愛い絵は好きなアーティストさんの愛犬(*^^*)

あーーーー幸せ。🍀

(継続中)

らびゅらびゅ(^з^)-☆

満月🌕

潮の満ち引きは月の引力。

もともとは海から陸に上がった私達。

月が地球の側にいなかったら、人類の祖先も生まれてなかったかもしれませんよね。

そして成分のほとんどが水分な私達。

広大な海さえ動かす月の引力に、影響を受けないはずがない。…的なお話はよく聞くところ。

感情を大きく左右するホルモンは血液(水分)の中を通るのだから、

心の浮き沈みがあっても不思議じゃない。

という訳で、TwitterのTLも私のフォロワーさんのざわつきが半端じゃない笑

先程も少し書きましたが、

水分に大きく影響する満月や新月は、月経とも深い関わりがあるとされていて、だいたいこの頃に排卵日や月経を迎える女性が多いとか。

月末～月初と月半ばは心も身体もデリケートな方が多いので、男性諸君は労ってくれたまえ笑

私は今かなーーーり軽くなりましたが、生理前や生理中のイライラはホルモンの影響が大きいので、人格や性格が悪いと思わないでほしいです。(罪悪感も感じなくていい)

※昔はお付き合いしてる人に思ってもないことを言ってみたり疑い深くなったりで罪悪感でしんどかったものです

生理に向かって強くなるプロゲステロンというホルモンは「母のホルモン」と呼ばれていて、

大切な卵子「たまご」を守る為に、周囲を威嚇する本能を動かすのだとか。

子供産みたての動物や卵産みたてのカラスを想像して下さい。

あんな感じで、大切なものを守りたい一心なんですよ。おそらく。

同時に「安静にしててね」という身体からのお願いでダルく重くなるので、人によっては本当にしんどいと思います。

ただ、何とかしたいなら行動しないといけないもは思うようになりました。

ホルモンだから仕方ない。仕方ないけど、バランスが崩れているから大きな影響を受けているので、

運動や睡眠、アロマ、呼吸、瞑想

色んなホルモンバランスにいい情報もアイテムも、今の時代売るほどありますのでね。

自分に合うものを選んでいかなくてはなと、思う。そんな明け方。笑

寝なさい私。(゜_゜)

ら

び

ゆ

新しい下着がほしい

私はもともとヨガのインストラクターをしていたので、

今より10キロ以上軽かったんですが、

その頃のアンダーバストが65でブカブカという…

痩せているというよりも「薄い」と言われていた時代があります。笑

まもなくイッタンモメン。

市販の下着では65よりも下のサイズは無いと言われるほどスリムだった頃を懐かしんでいます。

今は65だとホック一つ弛めたい笑

でもカップの大きさ変わってないんだよな…

痩せるときは胸から痩せるのに、太っても乳に肉がつかないという悲劇。

え、これここから痩せたらもともとの乳よりも小さくなったりしないでしょうね(；・ω・)ｵｿﾛｼﾔ

マイナスやん。

最後えぐれるやん。

もはや女かどうか疑わしいやん。

まあ、あの頃くらいまで痩せると、乳の膨らみのすぐ上(鎖骨の下あたり)が洗濯板ばりに骨が浮いていて、

自分でも「うわっ☠️」っと引いてしまうくらいだったので、

美しくないなと。

今はちょっとお洋服のサイズが変わるくらい肥えてしまったので(うわっ🐷)痩せたいなとは思うんですがね…

痩せるというか引き締めたいが正しいかな(´・ω・`)

なんでそこまでヨガをすると痩せるのか…は、今度書きますかね。長くなるから。

まあ、今は結論だけ言うと

お肌もボディラインも健康も、血行の良さが全てだなというところにたどり着きます。

たぶん「性格」にも影響でます。

なんでかは今度書きます。笑

11日の満月が近づくにつれて、イライラしやすくなってる人もいるかなと思います。

…なんでかは今度書きます。(しつこし笑)

ただ、お月様のせいだろうが体調のせいだろうがなんだろうが、

放った言葉も行動も溢れた水と同じで回収はできないのでね…

それによって自分が傷つかないように、自分を労る数日にしたい(してほしい)なと思います。

今日は早めに寝たい。

そして好きなアーティストさんの夢でも見たい💕

らびゅらびゅ(^з^)-☆