食後のコーヒータイム

私は夕方過ぎにカフェインを摂ると
その晩、一睡もできなくなる特異体質です。
でも最近おいしいデカフェの豆を売っているお店を教えてもらって
食後のコーヒーってやつを楽しんでます。
今晩のお供はＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡのかわいいクッキー。
ダイエットもブレイクタイム。

さぶっ。

ひとり陶芸教室。
今日は加奈ちゃんが横浜マラソン参加なのです。
夕方、一段と寒さが増して早めに切り上げてきました。
冬はもうすぐそこです。

続ダイエット

ラクして痩せたい。骨盤体操しようかな。
今晩の夕食は少しのワインとお花畑色のサラダ。

男前豆腐

炭水化物ぬきダイエット続いてます。
この３日で２Ｋｇ減ったので
家族の勧めでワインのボトルあけました。

いろいろと

今日も会社で完全燃焼の私。色々内容濃くてぐったりです。
前向きに考えれば今更ながら人生勉強なのか。

さぼてんの寄せ植えに挑戦。
どうかこの冬、越えられますように。

冬チロル

先週の飲み会の帰りに部長がコンビニで買ってくれたチロルチョコ。
きなこもち、おいし～。

でも今日から私はダイエッター。３週間で４Ｋｇ増加。
再来週の健康診断まで甘いものとさよなら。

ヴィクトリアシークレット

ハワイのお土産。
なんかいい香りのボディクリーム欲しいなとリクエストしたら
ヴィクトリアシークレットの甘いローズの香り。
ローズね、なかなかよいよ。

ライオンコーヒー

父と母が長いバカンスから帰って来ました。
ハワイといえばこれでしょ。

シンデレラロール

堂島ロール。銀座三越で開店前に並んで買ってきてくれました。
ありがとさん。
スポンジも生クリームも軽くて軽くて１人で一本いけちゃう感じ。
でも仲良く６等分です。

陶芸20091122

約半年ぶりに陶芸教室に復帰。
今日は丸一日、素焼きどまりの大量の作品達の釉薬づけで
終わってしまいました。でもなんかすごい達成感。
先生にも久しぶりに会えてよかったしね。
友達へのプレゼント用。どくろいり。

ステンドグラス体験２

こちら２時間で出来上がった作品。
ちょっと地味になってしまったけど
先生にすごく褒められてうれしい。
また参加しようっと。

ステンドグラス体験１

ステンドグラスのワークショップを体験中。
色の組み合わせ、楽しい。

中華ランチ

住宅街の中にひっそりとたたずんでる小さな中華やさん
だけど噂どおり本当においしかった。
御馳走さまです。

隠れ家で送別会

月曜ですが横浜駅近くのモンスターいっぱいのお店でチームの送別会。
私両手にグラスを持って交互に飲みまくってかなりのハイテンション。
シメはチョコフォンデュタワー！

中華街＆元町

おいしいランチでお腹いっぱいになったら
テクテク中華街＆元町へと移動。
ちょうど横浜国際女子マラソンのコース。
どこ行ってもギャラリーでいっぱい。
途中道のＺＡＩＭのビルの壁一面がこんな感じ。
なんかいいでしょ。