雨がふる前には片頭痛が来る。
嫌だなあ(*T^T)
痛み止めが切れるので、昨日は仕事が終わって掛かり付け医院に寄った。
血圧も高い。最高血圧が１５８/
もある。
朝片頭痛の薬を飲んで出掛けたからねえ。
痛みはおさまってる。
これは一月前に採血した結果❗
中性脂肪が426もある。
凄い‼️今まで最高❗
心当たりがありますか⁉️とドクター。
はい…お菓子を一杯食べました。ゼリーもまとめ買いしていたから、毎日食べてた。
あーー恐ろし
果物や甘いものは中性脂肪を増やす‼️
身をもって体験。
原因 肥満❗何て書いてあるのをみた。
コロナの自粛で運動せず甘いもの食べ体重増加３㎏
このままでは脳梗塞一直線❗
間食を自粛して運動をしましょう🎵
畑のハーブを活けて気分を⤴️挙げましょう
7月末にはドックで採決予定。
