寒いねえ

鉢植えのクリスマスローズがなかなか咲かない。

北側から南側に移した。

少し首が延びてきた気がする。

最近運動不足。

じわりじわりと増える体重。

お腹が重い。

暇なのでパンを焼いた。

ミニバーガー🍔用。

これ食べると又太る。

息子が言う。こんな寒い時期に痩せたくない。

だよねえ( *´艸｀)

せめて歩くか❗

夕方の散歩

今日も綺麗な夕陽を見た。

肌を刺すような空気。

でも大丈夫❗
脂肪でガ～ーード‼️

散歩道の鳥たち

今日は暖かい内に川沿いの道を散歩した。

この木何の木気になる木(^^♪

小鳥たちが集まる木

この木に　目白　カワセミ　もう一羽名前を知らない鳥が集まっていた。

余程とまり心地がいいのでしょう。

下の川には小さい鴨たち

詳しい名前がわからないの鴨とだけ書いておきます。

ため池には、たくさんの鳥たちが集っています。

随分増えています。

白い鴨がいるらしい

　立派なカメラを手にした片を見かけた。

何を狙っているのか　聞けばよかったな。

そして、帰り道、川のふちにカワセミが姿を見せてくれました。

アップにしないとみえないですね。

しばらくすると、歩いている側にやってきました。

ここからは追いかけっこです。

きれいな羽を広げて飛ぶ姿が撮りたいのです。

ダメだ対岸に逃げられた。

あっつこちらに来た。

近づくと飛ぶ。

気配を感じるみたい。

どこに飛ぶかよく観て、こちら側に止まったので、またまたそおっと

さあ今度は飛んでね。

カメラを構えて飛ぶのを待つ。

飛んだ！と思ってスマホの動画ボタンを押す。

映ったのは川の流ればかりなり。(笑)

でも、スマホでこれだけ撮れれば上出来！！

笑う門には福来たる❗

今日のデイサービス

正月気分はもう吹き飛んでるけど、たえちゃんが福笑いのパーツを切り取ってくれたので、先ずは自分でお試しして貰った。

真面目に目を閉じてやってくれました。

目を開けると、真っ赤な頬がずれてる…それを見ておお笑い…受けてます☺️

福を呼んでくれました。

そして

このあとは年賀葉書の当選番号を確認してくれました。

もう全然当たってない。って怒ってましたけど。

数字を読む速度が早い。若いときこういう事務仕事をしていたのかもね。

今日の体操は竹踏みと輪ゴム体操。

皆で数を数えながら、真剣にやったら身体もポカポカです。

そうそう今日はボールを使った体操も取り入れました。

ボールをお隣へ回しましょう❗スタッフの声かけ。

アレレ社長さんのところにボールが集まってしまったよ。

社長さん　慌てて皆にボールを投げまくり。

またまた((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬです。

外は寒い日でしたが床暖房の部屋で今日も楽しく過ごせました。

そうそう今日のゲームは牛乳パックを使ったボードへお手玉を投げ入れるゲーム。

スタッフ(ヤングチーム平均年齢きっと50才越え)対利用者(バアサンチーム)さん。

皆真剣勝負❗

200点のカップの横にここに入るとゼロに戻るカップが有るのです。パックに入っても最後にゼロに戻ったスタッフが２名

結果　バアサンチームの勝ち‼️盛り上がりました。

大寒

今日から２月３日までが大寒らしい。

どおりで寒い。午前中は急に冷たい雨が降った。

でも昼は日が射してきた。

１６時過ぎて散歩に出た。

歩いていると結構暖かくなる。

カモメが仲間入りしてる。

カラスは木のてっぺんで　鳴く‼️

カアッ❗でかい声。

そんなに自己主張せんでもわかってます☺️

道の横の畑⁉️田圃⁉️

空豆が大きく育ってる。夕日に照らされ良い感じ。

日が沈むのが少しづつ遅くなってきた。

午後５時５分　未だ大丈夫。夕日が残ってる。

誰もいない公園

コロナ感染者245人　今日も過去最高。

何だかもう麻痺してしまった。

どこで感染するかわからない。ワクチン２回打っても、マスクしても会食しなくても、感染の恐れあり。

自覚症状がない人は動くもの。

室内運動は怖い。

消毒しても、オミクロンは空中感染しないの？

税金で作ったアベノマスクを放棄する政府。本当の事言ってるの⁉️と不信感。

自分を守るのは自分

せめて外を歩こう。

でいつもより少し遠出した。

ピラカンサ

クロガネモチ？

赤い実が可愛い。

誰もいない公園。

コロナのせい⁉️それとも子供は塾の子⁉️

まあオバサンは黙々と歩いた。マスクが鬱陶しい…

マガモ？



椋鳥⁉️

鳥達は自由❗