和ヨガと花ヨガと、、、♪

軟体にあこがれる
からだのかたい和ヨガインストラクターです。

なんとなく

2010年02月08日 | 特に何でもない投稿
背筋 が気になります

どうやら背筋を鍛えたいようです

やっぱり・・・背筋を鍛えるには 飛行機のポーズが 好き

飛行機しながら肩甲骨を動かすのも好きだったりします

が・・・疲れるのです