今年は富士山に登ろう!と去年から決めていました。
けど、自信ないし、地震の落石も怖いし…
膝が痛くなったら?
腰が痛くなったら?
高山病になったら?
お腹痛くなったら?
と、まぁ不安が出てくる出てくる…
メンタル面も体力面もこれから急ピッチで整えなければあっという間に山開きをしてしまう
自信のないときは、腹筋を鍛えなさい!
と言われてますので、腹筋がんばりまーす
けど、自信ないし、地震の落石も怖いし…
膝が痛くなったら?
腰が痛くなったら?
高山病になったら?
お腹痛くなったら?
と、まぁ不安が出てくる出てくる…
メンタル面も体力面もこれから急ピッチで整えなければあっという間に山開きをしてしまう
自信のないときは、腹筋を鍛えなさい!
と言われてますので、腹筋がんばりまーす