自宅リハ 9/16

昨日は良い天気だったが家に一日中いた。

●毎日の嚥下トレーニング、

●ボール筋トレ、

●そのほかの筋トレ

●家の中を歩いた。

それほど運動量はないが時間つぶしにはなったな。