ごきげん練習帳 〜自分トリセツの作り方〜

自分と人生を楽しむための”セルフ・コーチング”ノート

何よりも効く「福」のお守り

2014年01月27日 | ●セルフコーチング

 

このところ、父の容態のこともあり、

外出を極力控え、

気づけばなんとなく笑うことさえ控え気味で

暮らしていました。

 

かといって、毎日朝から晩まで病院にいるわけにも行かず

(母はそうやって2ヵ月を過ごしていますが)、

昨日は思い切って、家族の誕生日の会で、外出しました。

 

そして、ひさ~しぶりに、思い切り笑いました

 

写真もいっぱい撮りました

 

中に、大きなお皿を持ち上げながら、

私が大きな口を開け、目をつぶりながら

バカみたい顔で思いっきり笑っている1ショットがありました。

 

息子「お母さん、毎朝それを見たらいいよ」

夫「僕の胸に貼っておくよ」

 

家族がそんなことを言いました。

 

え~、そんな~~

 

と思った私ですが、

確かに笑えます。

あまりにばかばかしくて。

 

それで、密かに手帳に入れておくことにしました

 

取り出して見ると、

「ばっかみたい!」と思いながら、

ついつい笑ってしまいます。

 

 

そうして、つくづく実感します。

楽しいから笑うんじゃなく、笑うから楽しいんだ、

って言うのは、本当にありうる、ということを。

 

 

皆さんも、どんな時にもそれを見ると笑っちゃえるアイテム、

持つといいかもしれません。

笑う門には福来る、と言いますが、

どんなお守りより、福の神様の役目を果たしてくれるかも。

 

 

 

・・・とここまで書いたらその写真を公開しないわけにはいかなそうですが、

残念ながらヒミツです。

代わりに、昨日のおいしそうな写真をアップしま~す!

 

 

 

 

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