いよいよ明日・・・☆、、、

１３：０５発で新千歳から飛び立ち、
乗り継ぎで、
１８：００発で更に中部国際空港から飛び立ち、、、
２２：００着でバンコクのスワンナプーム国際空港へ。

空港内にて夜を明かし、
翌朝６：４５発→７：５５着で、
チェンマイに降り立つ予定です

本当にいよいよです



先週までは、何だか本当にチェンマイに行くのか、
まだそのような気分になっていなく、
（過去２年連続で、バンクーバー＆インドと行っててマヒしたのか）、
仕事の慌ただしさなどで、まだ先のような感じでしたが、
昨日、その気分を一新し、ほぼ準備完了
あとは今日、詰め込みになりますね。。。


ちなみに日曜日には、
同級生が壮行会という名の女子会を企画してくれ、



豆乳鍋をいただき、
そして励ましの言葉など、
沢山のエネルギーをもらい、

ヨガ友からは、をいただきました





ちなみに、先日来札した両親からは、



手作りの「ふくろうの」＆身を守る「サンゴのピアス」を
いただきました





ところで、今年の３月は、
以前の職場を退職した４年前の３月以来、
久々に意味深い、別れ＆旅立ちを経験しています。。。


別れは本当に辛い・・・

でも間違いなく、
それを全て受け止め、受け入れることで、
次のステップへと繋がるんですよね

すでに、
ある旅立ちから、
周囲の声もいただきながら、
次のステップへと進んでいるものもあります



明日からは４月
新しい旅立ちに向けて、
これまでの全ての出逢い＆繋がりに感謝して、
そしてまた歩んでいこう



チェンマイに持参で行きますので、
現地情報をどんどんお伝えしますね



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆４５☆

『感謝』



私がとても大切にしている言葉です


『感謝』はシンプルに、
「ありがとう」の意味と理解しますが、
もっとそこには深い意味が隠されているようです



調べてみると、こんな記載がありました


『感謝』という字は『感じて謝る』と書きます。

つまり、自分の愚かさに気づき、
或いは相手に手間や気遣いをさせてしまったことなどに気づき、
頭を下げること。
自己反省の気持ちがなければ感謝の気持ちは起きないと。。。


自己反省と言うと、
少し重く感じてしまうかもしれませんが、
しかし自分と向き合い、そして自分の全てを受け入れる事、
そして自分の非もしっかりと認め、受け入れることで、
そこからの成長へと繋がります。


ＹＯＧＡはそういった自己への気づきを与えてくれる、
一つの方法でもあります

その気づきが深まると、
より一層、感謝の念・相手への思いやりの気持ちも、
深くなっていくのでしょうね



新年度も素敵な言葉をご紹介出来るよう、頑張ります



OM,Shanti...Namaste