おサボリの結果でした(^◇^;)

今晩はリンパ講師のkumiです(^^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございます*\(^o^)/*

さて、連休中日はいかがでしょうか？
私は午前中には引きずっていた頭痛も引いてなんとか復活！
ヘッドのセルフリンパケアから首肩にかけてを念入りにほぐしてから、僧帽筋のストレッチです(^^)

ここのところサボっていたのがまずかった(^◇^;)
どうしても、PCに向かうと俯き加減が強くなり、猫背で固まりながらやっている様で、思い通りにならないPC相手に呼吸を止めている事もしばしば…(^◇^;)

(多分)簡単な操作でも、時間がかかるのがその要因。

はぁ～(ーー;)
頂いたデータをプリントアウトしなければならないのに上手くいかないし、前回はどうやったのか忘れてしまった様で、自己嫌悪一杯。

天気が良くて気持ち良いのに引きこもりになっていました。
明日もう一度チャレンジして、SOSを出すかどうか判断しなきゃ(^◇^;)

苦手な物は苦手ですm(__)m

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