夜のウォーキング、その後10（累積9000Km）

2013年4月7日から今日までに歩いた累積距離

2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。ナイキのランニングアプリで歩いた距離を記録始めたのは300Km歩いた１か月後からだった。今日、累積距離が9000Kmに達したので記事として記録しておこう。

累積8500Kmを超えたところでNikeのアプリでの距離計測はやめている。アプリを毎晩使っていたためiPhone6のバッテリー劣化がいちじるしかったからだ。そのため昨年11月初めに機種変更を余儀なくされた。（参考記事：「iPhone 6からiPhone Xに機種変更」）

歩くルートはいつも同じだから、いちいち計測する必要はない。歩くたびに距離を足し算していけばよいだけである。

というわけなので、この記事トップのスクリーンショット画像は加工（偽造）して作ったものだ。


累積メータが8000Kmに到達したのは昨年の7月16日なので1000Km歩くのに172日（5.6ヶ月）かかっている。月あたり177Kmのペース。

これまでの記録はこうなる。

累積5000Km達成: 2016年2月1日
累積6000Km達成: 2016年7月15日
累積7000Km達成: 2017年2月3日
累積8000Km達成: 2017年7月16日
累積9000Km達成: 2018年1月4日

累積8000Kmまでは2000Km/年のペース（月に154Km）で歩いていたが、今回はだいぶペースが上がった。これは天候に恵まれたことと、サボる日がほとんどなかったからだ。

最近は歩きながらワンセグテレビを見るのはやめにして、主にラジオを聞いている。フランス語や英語の講座やラジオニュースだ。紅白歌合戦もラジオで聴いていた。

あと、ときどきradikoのタイムフリーで「壇蜜の耳蜜」も歩きながら聴いている。壇蜜さんのファンのことは「ミツラー」ではなく「ミツシタン」と呼ぶのだそうだ。ファンであることを隠しておくのが無難という意味か。w


この数年は脂肪燃焼というより、むしろ健康維持のためという目的に切り替えている。サボる日もあるが、継続が何より大事だ。


関連記事：

１日人間ドック（2010年）
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ウォーキングと夜桜（2013年3月）:
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夜のウォーキング、三軒茶屋へ（2013年3月27日）
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夜のウォーキングのその後（2013年6月6日）
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夜のウォーキング、その後２（2013年7月1日）
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夜のウォーキング、その後３（2013年8月27日）
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１日人間ドックとウォーキング（2014年4月2日）
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夜のウォーキング、その後４（累積3000Km）: 2014年11月15日
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夜のウォーキング、その後５（累積4000Km）: 2015年5月27日
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夜のウォーキング、その後６（累積5000Km）: 2016年2月1日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/20cde6adec555ae73da5ab19156ae257

夜のウォーキング、その後７（累積6000Km）: 2016年7月15日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1c78ee3fbdf5077b17b69596746ebe63

夜のウォーキング、その後８（累積7000Km）: 2017年2月3日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1b73972a971a66c79eac24535750f931

夜のウォーキング、その後９（累積8000Km）: 2017年7月16日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/b7de5cb526634b0f4ab88eed68c78d06


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