場所によって来場数が違う
気温
本日最高： ２５.６度 最低： ２０.２度 湿度：平均：８１％ 最低：７４％
平年最高： ２７.６度 最低： ２０.３度
アクセス数： １３１。
閲覧数 ： ６１。
累計
アクセス数： ９３４,６０４。
閲覧数 ： ２８５,４３５。
①東証大引け６日続伸（急落からの買い戻し）売買は３番目の低水準
②立役者２人が国際舞台を去る時（税逃れ対策）浅川財務官とキャメロン英首相
③米長官・攻撃を計画、実行した者たちに責任取らせる、バングラ首相に支援約束
④議員の２割が不動産所得（総額４億超・閣僚は６人）国会議員平均所得２２６９万円４年ぶり減
⑤増田元総務相に区長有志が出馬要請（重く受け止め）分裂含みの展開になりそうだ
⑥ＮＡＴＯ・英ＥＵ離脱でも対ロで結束を、ロシアＥＵに強気外交）制裁包囲網を崩す狙い
⑦中国・南シナ海で軍事演習へ（仲裁裁判所の仲裁手続き）仲裁前に領有誇示か
⑧信分配金引き下げ（金利低下と円安）運用難・毎月型見直し相次ぐ
⑨エフィッシモ（旧村上ファンド出身者）、（保有目的純投資）日東紡とＪディスプレ株を５％超取得
⑩４都県警が合同捜査本部設置へ（帰国後司法解剖）ダッカテロ・殺人容疑視野
⑪殺人未遂容疑で男逮捕へ（岐阜・登校の列ひき逃げ）スピード出したまま突入現場にブレーキ痕なし
⑫高島礼子さんは薬物陰性（夫逮捕で検査）事務所通じ発表・本当に知らなかった
⑬ヤミ民泊・中国系が荒稼ぎ（新宿・心斎橋を侵食）新築マンションに観光客ゾロゾロ
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,４５８歩 距離：１２.２８ｋｍ 消費：５１２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （）
歩 数： ２,５８４,０８１歩
距 離： ２,２０９.５８ｋｍ
消費カロリー： ８８,８７３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：４４３ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３８.８３ｋｍ・消費：４４３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２５.６度 最低： ２０.２度 湿度：平均：８１％ 最低：７４％
平年最高： ２７.６度 最低： ２０.３度
アクセス数： １３１。
閲覧数 ： ６１。
累計
アクセス数： ９３４,６０４。
閲覧数 ： ２８５,４３５。
①東証大引け６日続伸（急落からの買い戻し）売買は３番目の低水準
②立役者２人が国際舞台を去る時（税逃れ対策）浅川財務官とキャメロン英首相
③米長官・攻撃を計画、実行した者たちに責任取らせる、バングラ首相に支援約束
④議員の２割が不動産所得（総額４億超・閣僚は６人）国会議員平均所得２２６９万円４年ぶり減
⑤増田元総務相に区長有志が出馬要請（重く受け止め）分裂含みの展開になりそうだ
⑥ＮＡＴＯ・英ＥＵ離脱でも対ロで結束を、ロシアＥＵに強気外交）制裁包囲網を崩す狙い
⑦中国・南シナ海で軍事演習へ（仲裁裁判所の仲裁手続き）仲裁前に領有誇示か
⑧信分配金引き下げ（金利低下と円安）運用難・毎月型見直し相次ぐ
⑨エフィッシモ（旧村上ファンド出身者）、（保有目的純投資）日東紡とＪディスプレ株を５％超取得
⑩４都県警が合同捜査本部設置へ（帰国後司法解剖）ダッカテロ・殺人容疑視野
⑪殺人未遂容疑で男逮捕へ（岐阜・登校の列ひき逃げ）スピード出したまま突入現場にブレーキ痕なし
⑫高島礼子さんは薬物陰性（夫逮捕で検査）事務所通じ発表・本当に知らなかった
⑬ヤミ民泊・中国系が荒稼ぎ（新宿・心斎橋を侵食）新築マンションに観光客ゾロゾロ
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,４５８歩 距離：１２.２８ｋｍ 消費：５１２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （）
歩 数： ２,５８４,０８１歩
距 離： ２,２０９.５８ｋｍ
消費カロリー： ８８,８７３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：４４３ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３８.８３ｋｍ・消費：４４３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし