チラホラアチコチで始まりだした
気温
本日最高： ２９.０度 最低： １９.０度 湿度：平均：７３％ 最低：５１％
平年最高： ３０.２度 最低： ２２.７度
アクセス数： ９７。
閲覧数 ： ３４。
累計
アクセス数： ９３７,５６７。
閲覧数 ： ２８６,３１２。
①民進参院会長選告示（柳田稔元法相、小川敏夫参院幹事長意欲）複数の場合２９日投票
②夏休み・長期政権ほど長く（山梨の別荘で静養 ）安倍首相まず８日間
③政府が給付金拡充（高齢者・新婚夫婦・ひとり親向け）介護や育児支援の給付手厚く
④日米財務相会談（Ｇ20会議開幕へ）英ＥＵ離脱の影響議論、日銀総裁・必要なら追加緩和
⑤米民主副大統領候補にケーン上院議員（クリントン表明）民主党全国大会で指名へ
⑥ドイツ乱射死者９人（自宅にイスラム国旗 ）イランと二重国籍１８歳犯行か
⑦ポケモンＧＯに夢中で国境越え（１０代カナダ人）米で拘束・直ぐ解放親元へ
⑧アジア高速鉄道商戦第２幕（シンガポール―マレーシア間）先行中国・日本巻き返し
⑨映画もバリアフリー音声で情景描写（第１弾はワンピース）来年正月・聴覚障害者向けに日本語字幕
⑩ウェブサイト制作のタービン（ネット顧客発掘サービス）沖縄県宮古島で運営拠点を立ち上げ
⑪長崎原爆被災者協議会結成６０年集会（歩みを回顧）核廃絶へ決意
⑫７邦人犠牲のバングラテロ（立命大元准教授を捜査）米紙「ＩＳ活動に関与
⑬クラフトビール造りに情熱注ぐ（不妊治療）仕事辞め…失意の日々から
コース：なし＝歩数：１０,１２７歩 距離：８.６０ｋｍ 消費：３３６ｋｃａｌ
所要時間：時間分 （町会の日帰り旅行）
歩 数： ２,８６１,６９６歩
距 離： ２,４４０.２７ｋｍ
消費カロリー： ９８,０４８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２９.０度 最低： １９.０度 湿度：平均：７３％ 最低：５１％
平年最高： ３０.２度 最低： ２２.７度
アクセス数： ９７。
閲覧数 ： ３４。
累計
アクセス数： ９３７,５６７。
閲覧数 ： ２８６,３１２。
①民進参院会長選告示（柳田稔元法相、小川敏夫参院幹事長意欲）複数の場合２９日投票
②夏休み・長期政権ほど長く（山梨の別荘で静養 ）安倍首相まず８日間
③政府が給付金拡充（高齢者・新婚夫婦・ひとり親向け）介護や育児支援の給付手厚く
④日米財務相会談（Ｇ20会議開幕へ）英ＥＵ離脱の影響議論、日銀総裁・必要なら追加緩和
⑤米民主副大統領候補にケーン上院議員（クリントン表明）民主党全国大会で指名へ
⑥ドイツ乱射死者９人（自宅にイスラム国旗 ）イランと二重国籍１８歳犯行か
⑦ポケモンＧＯに夢中で国境越え（１０代カナダ人）米で拘束・直ぐ解放親元へ
⑧アジア高速鉄道商戦第２幕（シンガポール―マレーシア間）先行中国・日本巻き返し
⑨映画もバリアフリー音声で情景描写（第１弾はワンピース）来年正月・聴覚障害者向けに日本語字幕
⑩ウェブサイト制作のタービン（ネット顧客発掘サービス）沖縄県宮古島で運営拠点を立ち上げ
⑪長崎原爆被災者協議会結成６０年集会（歩みを回顧）核廃絶へ決意
⑫７邦人犠牲のバングラテロ（立命大元准教授を捜査）米紙「ＩＳ活動に関与
⑬クラフトビール造りに情熱注ぐ（不妊治療）仕事辞め…失意の日々から
コース：なし＝歩数：１０,１２７歩 距離：８.６０ｋｍ 消費：３３６ｋｃａｌ
所要時間：時間分 （町会の日帰り旅行）
歩 数： ２,８６１,６９６歩
距 離： ２,４４０.２７ｋｍ
消費カロリー： ９８,０４８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし