晴天に突然真っ黒な雲と雷鳴
気温
本日最高： ２９.９度 最低： ２３.３度 湿度：平均：７６％ 最低：５９％
平年最高： ２９.７度 最低： ２２.３度
アクセス数： ９５。
閲覧数 ： ４１。
累計
アクセス数： ９３７,１５４。
閲覧数 ： ２８６,１６２。
①ソフトバンク巨額買収（起業家・孫正義社長）が買った挑戦権
②民泊解禁はばむ「旅館業界（旅館業界VS住宅業界）厚労族の戦後レジーム
③北朝鮮・日本海へミサイル３発発射（ＴＨＡＡＤ配備に反発か）西部の黄海北道黄州付近から
④ロシア・リオ五輪出場禁止を（ソチ五輪で検体すり替え）ＷＡＤＡがＩＯＣなどに勧告
⑤スペースＸ・ロケットの２回目の陸上回収に成功国際宇宙ステーション向け物資の打ち上げ
⑥電気代８０倍請求も（東電ずさんな計測）怒る新電力・東京電力パワーグリッド問い合わせで分かる
⑦とんがったことを富士フイルム（本業消失乗り越え）７６歳の変革者古森重隆
⑧大人が昼から街ゾロゾロ（ポケモンGO」巧妙な仕掛け）利用時間フェイスブック上回る
⑨高級ホテル都心に続々（旅館「星のや東京」を大手町にオープン）赤プリは跡地
⑩東証大引け６日続伸（終値２２５円高の１万６７２３円）米株高で心理改善、中小型株にも物色
⑪新出生前診断３万人超す（病院の研究チーム３年間集計）胎児のダウン症などを調べる
⑫熊本・南阿蘇鉄道一部再開へ（全区間約１８キロのうち７キロ）今月３１日に高森―中松
⑬学校給食費６４７０万円女性職員が着服（神奈川・藤沢）２０１１年ごろ～２０１５年３月ごろ
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,２７６歩 距離：１２.１２ｋｍ 消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （）
歩 数： ２,８０８,４３６歩
距 離： ２,３９５.０８ｋｍ
消費カロリー： ９６,２７４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２９.９度 最低： ２３.３度 湿度：平均：７６％ 最低：５９％
平年最高： ２９.７度 最低： ２２.３度
アクセス数： ９５。
閲覧数 ： ４１。
累計
アクセス数： ９３７,１５４。
閲覧数 ： ２８６,１６２。
①ソフトバンク巨額買収（起業家・孫正義社長）が買った挑戦権
②民泊解禁はばむ「旅館業界（旅館業界VS住宅業界）厚労族の戦後レジーム
③北朝鮮・日本海へミサイル３発発射（ＴＨＡＡＤ配備に反発か）西部の黄海北道黄州付近から
④ロシア・リオ五輪出場禁止を（ソチ五輪で検体すり替え）ＷＡＤＡがＩＯＣなどに勧告
⑤スペースＸ・ロケットの２回目の陸上回収に成功国際宇宙ステーション向け物資の打ち上げ
⑥電気代８０倍請求も（東電ずさんな計測）怒る新電力・東京電力パワーグリッド問い合わせで分かる
⑦とんがったことを富士フイルム（本業消失乗り越え）７６歳の変革者古森重隆
⑧大人が昼から街ゾロゾロ（ポケモンGO」巧妙な仕掛け）利用時間フェイスブック上回る
⑨高級ホテル都心に続々（旅館「星のや東京」を大手町にオープン）赤プリは跡地
⑩東証大引け６日続伸（終値２２５円高の１万６７２３円）米株高で心理改善、中小型株にも物色
⑪新出生前診断３万人超す（病院の研究チーム３年間集計）胎児のダウン症などを調べる
⑫熊本・南阿蘇鉄道一部再開へ（全区間約１８キロのうち７キロ）今月３１日に高森―中松
⑬学校給食費６４７０万円女性職員が着服（神奈川・藤沢）２０１１年ごろ～２０１５年３月ごろ
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,２７６歩 距離：１２.１２ｋｍ 消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分 （）
歩 数： ２,８０８,４３６歩
距 離： ２,３９５.０８ｋｍ
消費カロリー： ９６,２７４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５１２,７９２： ２,１４９.１２： ８６,３８７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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０７ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
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１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし