大関・稀勢の里今場所こそは優勝を
気温
本日最高： ３１.２度 最低： ２３.３度 湿度：平均：７３％ 最低： ５４％
平年最高： ２８.１度 最低： ２０.９度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： ５９。
累計
アクセス数： ９４３,４５３。
閲覧数 ： ２８８,４６８
①北朝鮮が５回目の核実験か（豊渓里付近で人工地震波）日米韓・情報収集急ぐ
②蓮舫・国会議員票の４割固める（国籍問題くすぶる）民進代表選 前原・玉木氏に先行
③オバマ米大統領・フィリピン大統領暴言（同盟に影響せず）北朝鮮制裁は厳格化を
④小池知事・待機児童解消の緊急対策発表（補正予算案提出へ）対小池戦争に幕？自民都連のリセット
⑤首相・配偶者控除見直し・税逃れ対策の検討指示（政府税調に）海外子会社利用など
⑥米下院議長ＴＰＰ今なら否決（オバマ政権に調整促す）通商代表は年内決着強調
⑦東京メトロとヤマト（人口減に備え）地下鉄での宅配便輸送実験を公開
⑧住友化、リチウムイオン二次電池用の絶縁材を増産＝韓国工場能力を４倍に
⑨ＫＤＤＩ・ｉＰｈｏｎｅ７価格発表（ソフトバンクに対抗）新規契約は１万８００円から
⑩富士通テン・トヨタグループ傘下に（富士通５５％から１４％に）自動運転時代にらむ
⑪柔道・広瀬誠いぶし銀（連続攻撃全て出した）藤本と競泳・津川は銅
⑫鹿児島知事・即時停止要請を事実上取り下げへ（川内原発）知事軟化で騒動は収束に向かうか
⑬大型ヘビ６匹を無許可飼育容疑（警視庁・男を書類送検）人に危害を加える恐れ
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,７０４歩 距離：１２.４９ｋｍ 消費：５０２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 （）
歩 数： ３,５５６,２２６歩
距 離： ３,０３０.６９ｋｍ
消費カロリー： １２１,８２０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ３１.２度 最低： ２３.３度 湿度：平均：７３％ 最低： ５４％
平年最高： ２８.１度 最低： ２０.９度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： ５９。
累計
アクセス数： ９４３,４５３。
閲覧数 ： ２８８,４６８
①北朝鮮が５回目の核実験か（豊渓里付近で人工地震波）日米韓・情報収集急ぐ
②蓮舫・国会議員票の４割固める（国籍問題くすぶる）民進代表選 前原・玉木氏に先行
③オバマ米大統領・フィリピン大統領暴言（同盟に影響せず）北朝鮮制裁は厳格化を
④小池知事・待機児童解消の緊急対策発表（補正予算案提出へ）対小池戦争に幕？自民都連のリセット
⑤首相・配偶者控除見直し・税逃れ対策の検討指示（政府税調に）海外子会社利用など
⑥米下院議長ＴＰＰ今なら否決（オバマ政権に調整促す）通商代表は年内決着強調
⑦東京メトロとヤマト（人口減に備え）地下鉄での宅配便輸送実験を公開
⑧住友化、リチウムイオン二次電池用の絶縁材を増産＝韓国工場能力を４倍に
⑨ＫＤＤＩ・ｉＰｈｏｎｅ７価格発表（ソフトバンクに対抗）新規契約は１万８００円から
⑩富士通テン・トヨタグループ傘下に（富士通５５％から１４％に）自動運転時代にらむ
⑪柔道・広瀬誠いぶし銀（連続攻撃全て出した）藤本と競泳・津川は銅
⑫鹿児島知事・即時停止要請を事実上取り下げへ（川内原発）知事軟化で騒動は収束に向かうか
⑬大型ヘビ６匹を無許可飼育容疑（警視庁・男を書類送検）人に危害を加える恐れ
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,７０４歩 距離：１２.４９ｋｍ 消費：５０２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 （）
歩 数： ３,５５６,２２６歩
距 離： ３,０３０.６９ｋｍ
消費カロリー： １２１,８２０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
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０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし