見通しよし、景色もよく見える
のち
気温
本日最高： ２６.４度 最低： ２２.２度 湿度：平均：８８％ 最低： ６５％
平年最高： ２７.０度 最低： １９.８度
アクセス数： １２４。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９４４,０１９。
閲覧数 ： ２８８,７３１。
①期待に応えることができるよう自民党としてしっかり頑張る（二階幹事長）沖縄知事と会談
②両陛下・ベトナム訪問へ（来春で政府が調）歴代国家主席が日本を訪問している
③鹿児島知事が所信表明（成果も訴えた）川内原発・安全対策は進んだ
④首相・失言で与党不振（１８日に下院選・ロシア）次期大統領選の前哨戦
⑤日銀・マイナス金利を軸に（総括検証）緩和強化を視野 国債購入、副作用に配慮
⑥都・工事確認時も説明せず（豊洲盛り土問題）有識者会議、機能させず
⑦iPhone７予約好調（米通信２社・過去最高水準）最速レビュー・触ってわかる進化
⑧三菱ケミカル・日本化成を完全子会社化（株式交換で）研究開発や人材活用の効率化
⑨首都圏マンション発売戸数、８月24.7％減 ９カ月連続マイナス 価格の高止まりが続いて
⑩海運各社、外航コンテナ苦戦 運賃上昇の動き鈍く 韓進破綻 高値は一時的との見方も
⑪象印元副社長ら２人強殺（二審も死刑・大阪高裁）死刑回避を訴えていた
⑫民進系・政務費不正受給は計１１８０万円（富山市議会）自民会派の５人中３人が既に辞職
⑬ウィッツ元監査役逮捕（東京地検）就学支援金詐取の疑い、 教材配らず就学支援金詐不正
コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,６４９歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５０６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１９分 （）
歩 数： ３,６２６,６２６歩
距 離： ３,０９０.４７ｋｍ
消費カロリー： １２４,２０６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
のち気温
本日最高： ２６.４度 最低： ２２.２度 湿度：平均：８８％ 最低： ６５％
平年最高： ２７.０度 最低： １９.８度
アクセス数： １２４。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９４４,０１９。
閲覧数 ： ２８８,７３１。
①期待に応えることができるよう自民党としてしっかり頑張る（二階幹事長）沖縄知事と会談
②両陛下・ベトナム訪問へ（来春で政府が調）歴代国家主席が日本を訪問している
③鹿児島知事が所信表明（成果も訴えた）川内原発・安全対策は進んだ
④首相・失言で与党不振（１８日に下院選・ロシア）次期大統領選の前哨戦
⑤日銀・マイナス金利を軸に（総括検証）緩和強化を視野 国債購入、副作用に配慮
⑥都・工事確認時も説明せず（豊洲盛り土問題）有識者会議、機能させず
⑦iPhone７予約好調（米通信２社・過去最高水準）最速レビュー・触ってわかる進化
⑧三菱ケミカル・日本化成を完全子会社化（株式交換で）研究開発や人材活用の効率化
⑨首都圏マンション発売戸数、８月24.7％減 ９カ月連続マイナス 価格の高止まりが続いて
⑩海運各社、外航コンテナ苦戦 運賃上昇の動き鈍く 韓進破綻 高値は一時的との見方も
⑪象印元副社長ら２人強殺（二審も死刑・大阪高裁）死刑回避を訴えていた
⑫民進系・政務費不正受給は計１１８０万円（富山市議会）自民会派の５人中３人が既に辞職
⑬ウィッツ元監査役逮捕（東京地検）就学支援金詐取の疑い、 教材配らず就学支援金詐不正
コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,６４９歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５０６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１９分 （）
歩 数： ３,６２６,６２６歩
距 離： ３,０９０.４７ｋｍ
消費カロリー： １２４,２０６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし