また１つ古い建物が消えてゆく （）
気温
本日最高： ３０.６度 最低： ２４.０度 湿度：平均：８６％ 最低：６７％
平年最高： ２４.３度 最低： １７.３度
アクセス数： １２９。
閲覧数 ： ５２。
累計
アクセス数： ９４５,３５８。
閲覧数 ： ２８９,３５５。
①トランプ・同盟国は対価を（米大統領選テレビ討論会）米の進路巡り応酬、メール問題・納税申告書巡り応酬
②民進幹事長・マイナス金利撤回要請を（衆院代表質問）金融市場に深刻な影響をもたらしている
③石原慎太郎から聞き取り（小池知事・豊洲問題で）在任中の責任を痛感している
④外国人労働者受け入れ（介護や建設）政府検討・２国間協定で枠、人手確保への道
⑤米・中国企業を刑事訴追（資金洗浄など丹東鴻祥実業発展）北朝鮮支援で制裁対象に
⑥木星の衛星から水蒸気噴出（ＮＡＳＡが確認）地表は分厚い氷で覆われている
⑦ＭＲＪが新千歳離陸（カムチャツカに到着）米へ３度目の出発・年内に試験機４機を米国へ
⑧内閣府の統計研究会（２８日初会合・座長に伊藤元重）門間一夫ら８名メンバーに
⑨三井物産・マレーシア病院運営大手の株式一部売却、日本での医療参入視野
⑩マッチ最大手が事業撤退（兼松日産農林）住宅の地盤補強や木材の防腐事業などに注力
⑪消毒液・病死装う狙いか（横浜患者殺害 混入１７～１８日の見方）入院患者親族転院考える
⑫助成金不正受給の疑い（東京地検）社員研修などを装い資料を偽装・太陽光発電業者を捜索
⑬埼玉少女誘拐の被告・監視は数週間（２年ぶりに保護）起訴内容の一部否認
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,３９１歩 距離：１２.２２ｋｍ 消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （）
歩 数： ３,８１３,７３５歩
距 離： ３,２４９.４０ｋｍ
消費カロリー： １３０,５３５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３７.０３ｋｍ・消費：３１５ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ３０.６度 最低： ２４.０度 湿度：平均：８６％ 最低：６７％
平年最高： ２４.３度 最低： １７.３度
アクセス数： １２９。
閲覧数 ： ５２。
累計
アクセス数： ９４５,３５８。
閲覧数 ： ２８９,３５５。
①トランプ・同盟国は対価を（米大統領選テレビ討論会）米の進路巡り応酬、メール問題・納税申告書巡り応酬
②民進幹事長・マイナス金利撤回要請を（衆院代表質問）金融市場に深刻な影響をもたらしている
③石原慎太郎から聞き取り（小池知事・豊洲問題で）在任中の責任を痛感している
④外国人労働者受け入れ（介護や建設）政府検討・２国間協定で枠、人手確保への道
⑤米・中国企業を刑事訴追（資金洗浄など丹東鴻祥実業発展）北朝鮮支援で制裁対象に
⑥木星の衛星から水蒸気噴出（ＮＡＳＡが確認）地表は分厚い氷で覆われている
⑦ＭＲＪが新千歳離陸（カムチャツカに到着）米へ３度目の出発・年内に試験機４機を米国へ
⑧内閣府の統計研究会（２８日初会合・座長に伊藤元重）門間一夫ら８名メンバーに
⑨三井物産・マレーシア病院運営大手の株式一部売却、日本での医療参入視野
⑩マッチ最大手が事業撤退（兼松日産農林）住宅の地盤補強や木材の防腐事業などに注力
⑪消毒液・病死装う狙いか（横浜患者殺害 混入１７～１８日の見方）入院患者親族転院考える
⑫助成金不正受給の疑い（東京地検）社員研修などを装い資料を偽装・太陽光発電業者を捜索
⑬埼玉少女誘拐の被告・監視は数週間（２年ぶりに保護）起訴内容の一部否認
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,３９１歩 距離：１２.２２ｋｍ 消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （）
歩 数： ３,８１３,７３５歩
距 離： ３,２４９.４０ｋｍ
消費カロリー： １３０,５３５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
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０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
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０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３７.０３ｋｍ・消費：３１５ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし