2022.4.26 記録

記録　

5:30起床

朝食

ピーナッツ　20g

炒り大豆　10g

昼食

ご飯　120g

ひじき煮

卯の花

ミニトマト　3個

羊羹　ミニ１つ

パイの実　2個

間食

バカウケ　1袋

スローバーチョコ味　1本

夕食

菓子パン2個

夜どうしても甘いものが食べたくて菓子パン2個食べてしまった😱

反省。