無理をしない

昨日健康診断の結果を持って帰ってきたいっちゃん。

　腎臓結石をもっていて　毎年その項目にひっかかっていたけれど
今年は　Ｃ（経過の観察を要します）からＢ(わずかに所見有も日常生活に差し支えありません）
となりました。

中性脂肪とお腹まわりがやや増えた!　(笑）

あとは極めて健康！！　よかったね！
こんなによかったのは　３０代の頃だったよね。

仕事で毎日帰りが遅かった頃の健康診断は数値がいろいろ悪かった。

どうして　今年はこんなによくなったのか夕食を食べながら　いろいろ考えました。
やっぱり　今年になって　もう所長の立場から降りれて　精神的に楽になった事。
それに伴って　仕事の帰る時間が早くなって　遅い時間にご飯を食べなくなった事。

そんなことかなあ～という結論に達しました。

それから　私の作る食事もきっといいんだと思う。(笑）

でも　本当に体が悲鳴を上げるほど働くのは　やはり良くないんだろうと思います。

無理は出来るだけしないほうがいい。　　そうしよう！

ここ二三日蒸し暑かったですが　そろそろ梅雨入りなのか昨日の午後あたりから

暑さを感じなくなりました。　

最高気温が北海道の方が高いって　どうなってるのだろう・・・・