昨日は漫画を日付超えるまで読んでました

なので運動も計測もやってません。
今日からまた再開。

体重81.3
体脂肪率24.5%
内蔵脂肪13.0
基礎代謝1782
骨格筋率31.9%
体感皮下脂肪16.2%
BMI28.5
体年齢45歳


体年齢がじわじわ下がっていて45歳まで来ました。
実年齢との開きが凄いですけど着実に減ってます。