2011.8.13 今日の練習

今日は久しぶりに塚本指導員と森山さんがやってきました。

そして練習が終わり、これから塚本指導員・森山さん・優翔の４人で
焼肉へ行ってきます


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2011.8.13 少年部、今日の練習

今日集まったのは６人。
皆お盆休みで出かけているんでしょうね～


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夏バテ解消

連日暑い日が続くが、おかげさまで今のところ夏バテは全くない。
これも毎日の練習で大量に汗をかくおかげやろうな～。

動くことすら億劫になるような暑さでも、気合一発動いて汗が体から噴き出してきたら
急に体が軽くなり爽快な気分になれる。

人間も動物。
動かないと段々体がおかしくなっていくのは当たり前。

運動って別に型にはめて考えなあかん事とは違う。

　
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