2011.11.18 今日の練習

今日は膝を柔らかく使うことを意識しての練習を行いました。

もっと下半身強化に時間を割きましょう。


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老化現象２

左手の薬指の腫れがまだひかない。
指が曲がらないので拳が握れない。
今日で怪我をして丁度三週間。
治りが遅いのも老化現象やね

４０歳になった時は、それほど体の衰えを感じなかったが
この１０年での衰えは、ホント感じます。
１０年後、６０歳の時はどれだけ衰えているのかと思うと…
考えたくもないですね～


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