今日はディフェンスの練習です。
そして、練習後は背筋比べ
大森君
横田君
中々の背筋です。
でもまあそれでも一番は私です。
写真は載せませんが
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今日は子供達に身体の使い方、軸 バランス テコの原理 等を
説明しましたが、まだちょっと難しすぎたかも知れません。
これから徐々に理解できるようになります。
身体の正しい使い方はしっかり覚えていって下さい。
他のスポーツにも役立ちます。
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