今日は、大森君の要望で回転系の技の練習。
なのにスパーリングでは、誰も回転系の技を出さず…
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19：30からの自由練習に残った子供達のシャドー
限界を自分で決めて諦めず、少しでも精神的限界を肉体的限界に
近づけることが出来るよう日々頑張ってください。
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蚊が多い。
朝方が寒く早くから目が覚める。
花粉症がきつい。
秋は冬の次に嫌いな季節や
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